De potensielle fordelene med svart frøolje for immunforsvaret

I tusenvis av år har svart frø vært en ærverdig urt i Midtøsten.     Planten omtales både i Bibelen og Koranen, og frøene ble funnet i Tutankhamons grav i Egypt. Selv om svart spidskommen eller svart karve noen ganger omtales som svart spidskommen eller svart karve, er svart frø (Nigella sativa) ikke beslektet med noen av de to vanlige kjøkkenkrydderene, men har en lang historie innen tradisjonell medisin. 

Det er interessant å merke seg at svart frø har blitt brukt mot en lang rekke plager, blant annet luftveis-, fordøyelses-, immun-, hjerte-, nyre- og leversykdommer. I tillegg ble det ofte anbefalt som et generelt helsebringende middel for å forbedre det generelle velværet. I senere tid har moderne forskning antydet potensielle fordeler som støtter den historiske bruken.

Kan svart frøolje ha en positiv effekt på immunforsvaret?

Som urt har svart frø et bredt spekter av positive effekter på menneskekroppen og immunforsvaret. Svart frø ser ut til å ha en rekke direkte og indirekte effekter, inkludert:

• Simulering og balansering immunfunksjon
• Beroliger hevelse og ubehag gjennom antioksidant og antiinflammatorisk aktivitet
• Direkte antimikrobielle effekter mot virus, bakterier, sopp og parasitter

Immunsystemets funksjon er komplisert. Det er mange deler, fra hvite blodlegemer som slukes av inntrengere til antistoffer som retter seg mot dem for å ødelegge dem.

NK-celler (Natural Killer Cells) er en del av kroppens immunrespons som kan angripe irregulære og infiserte celler direkte. Studier på mennesker har antydet fordeler med svart frø som øker NK-celleaktiviteten betydelig. I tillegg har en rekke in vitro-studier (petriskål) og dyreforsøk vist både stimulerende og balanserende effekter på antistoffresponser og aktiviteten til hvite blodlegemer.

Anti-inflammatoriske fordeler med svart frøolje 

Svart frø er rik på antioksidanter og betennelsesdempende forbindelser. Disse forbindelsene ser ut til å ha potensiell klinisk betydning. Antioksidanter i svart frø har blitt ansett som en potensiell støtte for balanserte blodtrykksnivåer. Antioksidantene i svart frø ser også ut til å spille en rolle i å beskytte magen og mage-tarmsystemet.

Betennelse er en del av nesten alle kroniske helsetilstander. I forsøk på mennesker har svart frø vist mulige fordeler ved en rekke inflammatoriske tilstander, inkludert allergier, astma og leddplager. Fordelene ser i det minste delvis ut til å skyldes den betennelsesdempende aktiviteten.

Svartfrøolje hos pasienter med høysnue har vist betydelige forbedringer i symptomene i løpet av to uker. Forfatterne av studien konkluderte med at svart frø kan være et levedyktig behandlingsalternativ. En nylig metaanalyse av all publisert forskning på astma konkluderte med at svart frø ser ut til å redusere symptomene, sannsynligvis gjennom antiinflammatorisk aktivitet. Ved slitasjegikt har to separate studier på topisk påføring vist at svart frøolje kan redusere ubehag i kneet ved overbelastning. Forskning på bruskceller fra mennesker har vist en betydelig gunstig aktivitet. En nylig gjennomgang av forskningen på behandling av revmatoid artritt viste klinisk bedring i alle de fem publiserte studiene ved bruk av svart frø.

Antimikrobiell aktivitet av svart frøolje

Av ytterligere interesse er det at svart frø har direkte antimikrobielle effekter som er dokumentert mot virus, bakterier, sopp og parasitter.

Virus

I en studie på mennesker som behandlet hepatitt C, mer enn halverte svart frø virusbelastningen og forbedret de kliniske resultatene. Og selv om det helt klart er behov for ytterligere forskning, viste en casestudie om bruk av svart frø mot humant immunsviktvirus (HIV) fullstendig eliminering av påvisbart virus fra blodet til en pasient som holdt seg stabil i årevis etter at behandlingen ble avsluttet.

Bakterier

Helicobacter pylori er den bakterien som forårsaker de fleste magesår. Dessverre er det notorisk vanskelig å behandle. Standardmetoder med tre eller fire medikamenter i kombinasjon er bare 80 % effektive. Et forsøk på mennesker med svart frø og omeprazol (en magesyreblokker) viste behandlingsresultater som var sammenlignbare med standard trippelbehandling, og fjernet infeksjonen hos 67 % av pasientene. En studie med svart frø og honning viste også rimelig god effekt, og 57 % av pasientene ble kvitt bakterien.

Sopp

Selv om det mangler dokumentasjon fra kliniske studier, viser en rekke studier at balanserer gjær i kroppen, samt andre sopparter som ofte forårsaker hudinfeksjoner. Med de nåværende dataene er det behov for ytterligere studier for å se om svart frø har fordeler for å behandle aktuelle sopptilstander direkte.

Parasitter

Når det gjelder parasitter, er det dokumentert at svart frø har effekt mot blodbrems, en slekt av trematoder. I en separat undersøkelse på mus var svart frø bedre enn standard antiparasittmedisin mot plasmodiumparasitter. Det er nødvendig med mer forskning for å forstå potensialet til svart frø i forhold til mennesker, men tilgjengelig dokumentasjon tyder på at det er lovende for visse typer parasittinfeksjoner.

Svart frøformuleringer

Svart frø har blitt brukt i en rekke ulike former, som alle har vist seg å ha potensielle fordeler. Urten anses som "generelt anerkjent som trygg" for kulinarisk bruk av FDA (The United States Food and Drug Administration) sammen med å være tilgjengelig i supplerende former. I noen studier har man brukt hele frø og ekstrakter, selv om svartfrøolje sannsynligvis er den vanligste formen, enten den brukes lokalt eller tas gjennom munnen. Hver formulering vil sannsynligvis ha noe forskjellige behandlingseffekter siden de inneholder forskjellige nivåer av urtens aktive ingredienser. Mer forskning er nødvendig for å forstå hvordan de ulike formene best kan brukes ved spesifikke tilstander.  

Nøkkelpunkter

• Svart frøsom urt, har vært i medisinsk bruk i tusenvis av år. 
• Moderne forskning tyder på at svart frø kan ha klinisk nytteverdi for immunforsvaret.
• Forskning har vist forbedringer ved allergiske tilstander og astma, hevelser i leddene og enkelte typer infeksjoner.

Selv om det er behov for mer dokumentasjon, viser forskningen på svart frø lovende resultater, selv for enkelte tilstander som kan være vanskelige å behandle.

Referanser:

1. Sommer AP, Försterling HD, Sommer KE. Tutankhamons malariamedisin mot covid-19 [publisert online før trykking, 30. oktober 2020]. Drug Res (Stuttg). 2020;10.1055/a-1274-1264. doi:10.1055/a-1274-1264
2. Ahmad A, Husain A, Mujeeb M, et al. En gjennomgang av det terapeutiske potensialet til Nigella sativa: En mirakelurt. Asian Pac J Trop Biomed. 2013;3(5):337-352. doi:10.1016/S2221-1691(13)60075-1
3. Kooti W, Hasanzadeh-Noohi Z, Sharafi-Ahvazi N, Asadi-Samani M, Ashtary-Larky D. Fytokjemi, farmakologi og terapeutisk bruk av svart frø (Nigella sativa). Chin J Nat Med. 2016;14(10):732-745. doi:10.1016/S1875-5364(16)30088-7
4. Abuharfeil NM, Salim M, Von Kleist S. Noen ville planter fra Jordan forsterker aktiviteten til naturlige drepeceller in vivo mot tumorceller. Phytother Res. 2001;15(2):109-113. doi:10.1002/ptr.692
5. Majdalawieh AF, Fayyad MW. Immunmodulerende og betennelsesdempende virkning av Nigella sativa og tymokinon: En omfattende gjennomgang. Int Immunopharmacol. 2015;28(1):295-304. doi:10.1016/j.intimp.2015.06.023
6. Leong XF, Rais Mustafa M, Jaarin K. Nigella sativa og dens beskyttende rolle i oksidativt stress og hypertensjon [publisert rettelse vises i Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:253479]. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:120732. doi:10.1155/2013/120732
7. Magdy MA, Hanan el-A, Nabila el-M. Timokinon: Nye gastrobeskyttende mekanismer. Eur J Pharmacol. 2012;697(1-3):126-131. doi:10.1016/j.ejphar.2012.09.042
8. Nikakhlagh S, Rahim F, Aryani FH, Syahpoush A, Brougerdnya MG, Saki N. Urtebehandling av allergisk rhinitt: bruk av Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 2011;32(5):402-407. doi:10.1016/j.amjoto.2010.07.019
9. He T, Xu X. Innflytelsen av Nigella sativa for astmakontroll: En metaanalyse. Am J Emerg Med. 2020;38(3):589-593. doi:10.1016/j.ajem.2019.11.036
10. Tuna HI, Babadag B, Ozkaraman A, Balci Alparslan G. Undersøkelse av effekten av svart spisskummenolje på smerter hos geriatriske personer med osteoartritt. Complement Ther Clin Pract. 2018;31:290-294. doi:10.1016/j.ctcp.2018.03.013
11. Kooshki A, Forouzan R, Rakhshani MH, Mohammadi M. Effekten av topisk påføring av nigella sativa-olje og oral paracetamol på smerter hos eldre med kneartrose: En klinisk crossover-studie. Electron Physician. 2016;8(11):3193-3197. Publisert 25. november 2016. doi:10.19082/3193
12. Wang D, Qiao J, Zhao X, Chen T, Guan D. Timokinon hemmer IL-1β-indusert betennelse i humane osteoartrittkondrocytter ved å undertrykke NF-κB og MAPKs signalvei. Inflammasjon. 2015;38(6):2235-2241. doi:10.1007/s10753-015-0206-1
13. Khabbazi A, Javadivala Z, Seyedsadjadi N, Malek Mahdavi A. En systematisk gjennomgang av de potensielle effektene av Nigella sativa på revmatoid artritt. Planta Med. 2020;86(7):457-469. doi:10.1055/a-1143-8521
14. Barakat EM, El Wakeel LM, Hagag RS. Effekter av Nigella sativa på utfallet av hepatitt C i Egypt. World J Gastroenterol. 2013;19(16):2529-2536. doi:10.3748/wjg.v19.i16.2529
15. Onifade AA, Jewell AP, Adedeji WA. Nigella sativa-koks induserte vedvarende seroreversjon hos HIV-pasienter. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013;10(5):332-335. Publisert 12. august 2013.
16. Gisbert JP, Calvet X. Oversiktsartikkel: Effekten av standard trippelbehandling mot Helicobacter pylori har ikke endret seg i løpet av det siste tiåret, men den er ikke god nok. Aliment Pharmacol Ther. 2011;34(11-12):1255-1268. doi:10.1111/j.1365-2036.2011.04887.x
17. Salem EM, Yar T, Bamosa AO, et al. Sammenlignende studie av Nigella sativa og trippelterapi for å utrydde Helicobacter pylori hos pasienter med dyspepsi uten magesår. Saudi J Gastroenterol. 2010;16(3):207-214. doi:10.4103/1319-3767.65201
18. Hashem-Dabaghian F, Agah S, Taghavi-Shirazi M, Ghobadi A. Kombinasjon av Nigella sativa og honning i utryddelse av gastrisk Helicobacter pylori infeksjon. Iran Red Crescent Med J. 2016;18(11):e23771. Publisert 21. juni 2016. doi:10.5812/ircmj.23771
19. Shokri H. En gjennomgang av det hemmende potensialet til Nigella sativa mot patogene og toksigene sopper. Avicenna J Phytomed. 2016;6(1):21-33.
20. Yimer EM, Tuem KB, Karim A, Ur-Rehman N, Anwar F. Nigella sativa L. (Svart spisskummen): Et lovende naturlig middel mot en lang rekke sykdommer. Evid Based Complement Alternat Med. 2019;2019:1528635. Publisert 2019 mai 12. doi:10.1155/2019/1528635
21. Okeola VO, Adaramoye OA, Nneji CM, Falade CO, Farombi EO, Ademowo OG. Malariahemmende og antioksidantvirkning av metanolisk ekstrakt av Nigella sativa-frø (svart spidskommen) hos mus infisert med Plasmodium yoelli nigeriensis. Parasitol Res. 2011;108(6):1507-1512. doi:10.1007/s00436-010-2204-4
22. Koshak DAE, Koshak PEA. Nigella sativa L som en potensiell fytoterapi mot koronavirus 2019: En minigjennomgang av in silico-studier. Curr Ther Res Clin Exp. 2020;93:100602. doi:10.1016/j.curtheres.2020.100602
23. Koshak AE, Koshak EA, Mobeireek AF, et al. Nigella sativa-tilskudd for å behandle symptomatisk mild covid-19: Et strukturert sammendrag av en protokoll for en randomisert, kontrollert, klinisk studie. Forsøk. 2020;21(1):703. Publisert 8. august 2020. doi:10.1186/s13063-020-04647-x