Preferansen din er oppdatert for denne økten. For å endre kontoinnstillingene dine permanent, gå til Min konto
Som en påminnelse kan du oppdatere ønsket land eller språk når som helst i Min konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klikk for å se vår tilgjengelighetserklæring
Gratis frakt over 920,00 kr
checkoutarrow
Kosttilskudd
Sport
Bad
Skjønnhet
Matvarer
Hjem
Baby
Kjæledyr
Varemerker A–Å
Helsebehov
Spesialtilbud
Bestselgere
Prøv
Nyheter
Sunnhetsportal

Sunnhetsportal
Hjem
KATEGORIER
Mest populær
Velvære
Trening
Ernæring
Skjønnhet
INNHOLDSTYPER
Artikler
Videoer
INNHOLDSTEAMET
Sunnhetseksperter

Jake Boly, CSCS

Vis alle sunnhetseksperter

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely.


Artikler av Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
How Important Is Meal Timing Post-Workout?

How Important Is Meal Timing Post-Workout?

av Jake Boly, CSCS
25 149 Visninger
Article Icon
Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

av Jake Boly, CSCS
171 103 Visninger
Article Icon
Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

av Jake Boly, CSCS
12 068 Visninger
Article Icon
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

av Jake Boly, CSCS
31 956 Visninger
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

av Jake Boly, CSCS
86 981 Visninger
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

av Jake Boly, CSCS
6 276 Visninger
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
103 191 Visninger
Article Icon
Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

av Jake Boly, CSCS
30 109 Visninger
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

av Jake Boly, CSCS
8 886 Visninger
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

av Jake Boly, CSCS
43 446 Visninger
Article Icon
6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

av Jake Boly, CSCS
64 007 Visninger
Article Icon
Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

av Jake Boly, CSCS
13 374 Visninger

Ansvarsfraskrivelse

Sunnhetsportalen har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Innholdet i sunnhetsportalen er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i denne sunnhetsportalen skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i denne sunnhetsportalen er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.