Monolaurin: Hvorfor supplere med dette naturlige antimikrobielle stoffet?

Monolaurin er et fett som finnes i morsmelk, der det ser ut til å spille en rolle som et naturlig forekommende antiseptisk middel. Det finnes også i kokosolje og kan også dannes i menneskekroppen fra laurinsyre, som vanligvis utgjør ca. 50 % av fettet i kokosolje.

Monolaurin, også kjent som glyserylmonolaurat eller glyseryllaurat, er også tilgjengelig som kosttilskudd. De antiinfektive egenskapene har vært kjent i over 50 år, men i den senere tid har det kommet en rekke studier som har sett på de antivirale og antibakterielle effektene.

Monolaurins naturlige antimikrobielle effekter

Mange virus, samt bakterier og protozoer (parasitter), er omsluttet av en beskyttende membran som består av fettstoffer (lipider). Nyere forskning tyder på at monolaurin ødelegger disse patogenene ved å løse opp lipidene i fetthyllen som omgir organismene. Monolaurin bryter med andre ord ned organismens beskyttende skjold, slik at immunforsvaret lett kan ødelegge det. 

Nyere studier viser også at monolaurin har en annen mekanisme for å drepe noen bakterier ved å forstyrre bakterienes evne til å samhandle med cellene de prøver å infisere.

Monolaurin dreper eller inaktiverer også en rekke sopp-, gjær- og protozoer, inkludert Candida albicans, flere arter av ringorm og Giardia lamblia.

Monolaurin hemmer og ødelegger biofilm

Biofilm er en slimete, limaktig matrise av bakterier eller gjær som er tett pakket sammen og fester seg til overflater, inkludert tynntarmens slimhinne. Generelt er biofilmdannende gjær og bakterier ofte vanskelige å bli kvitt. I utgangspunktet danner disse organismene biofilm når de er truet. Det er en overlevelsesmekanisme, og det er en av de viktigste faktorene som fører til at en organisme blir resistent mot et antibiotikum. Det er som om de danner en barrikade for å beskytte seg selv. Det er en av grunnene til at antibiotika ikke løser problemet når gjær eller bakterier vokser i tynntarmen, slik det skjer ved SIBO (overvekst av tynntarmsbakterier). Bakteriene danner biofilmen og venter til miljøet er fritt for antibiotika og trygt for dem å vokse igjen. Monolaurin har vist seg å være svært effektivt når det gjelder å løse opp biofilmmatrisen og eksponere bakteriene eller gjæren for de naturlige faktorene som holder tynntarmen relativt fri for mikrober. 

Biofilmdannende bakterier og gjærsopp som vokser seg store i tarmen, er vanligvis forbundet med mye luft i magen og oppblåsthet. Selv om det ikke finnes noen kliniske studier, vil det være et betydelig gjennombrudd hvis denne effekten av monolaurin er like effektiv i kroppen vår som den er i eksperimentelle modeller. 

Monolaurin utøver betydelig virkning mot Candida Albicans

Candida albicans er en normal beboer i menneskekroppen. En fersk studie fra 2018 (Biol Pharm Bull. 2018;41:1299-1302) fremhevet den soppdrepende aktiviteten til monolaurin mot Candida albicans-biofilmer i mus ved hjelp av en konstruert form av C. albicans som viser fluorescens (gløder) under riktig lys. Den soppdrepende aktiviteten til monolaurin ble bestemt ved å sammenligne mus som ble behandlet med placebo, monolaurin eller et soppdrepende legemiddel (nystatin). Resultatene viste at oral topisk behandling med monolaurin var nesten like effektiv som nystatin og hadde en signifikant effekt på C. albicans' evne til å danne biofilm. Konklusjonen i studien sier det hele: "Den samlede mikrobiologiske analysen av ex vivo-tungeprøvene bekreftet effekten av monolaurin som et potent soppdrepende terapeutisk middel."

De kliniske effektene av monolaurin ble evaluert hos kvinner med vaginale infeksjoner forårsaket av C. albicans eller bakterien Gardnerella vaginalis (Antimicrob Agents Chemother. 2010;54:597-601). Vaginale infeksjoner på grunn av disse organismene er ganske vanlige, og mange blir kroniske eller tilbakevendende. Siden monolaurin virker mot begge organismene, ble det utformet en randomisert, dobbeltblindet studie for å undersøke effekten av monolaurin på den vaginale mikrofloraen. Kvinner administrerte selv intravaginalgeler som inneholdt 0 %, 0,5 % eller 5 % monolaurin hver 12. time i to dager. Vaginale vattpinner ble samlet inn før og umiddelbart etter den første geladministrasjonen og 12 timer etter den siste geladministrasjonen. Prøvene ble testet for Lactobacillus, Candida og G. vaginalis. Monolaurin hadde ingen effekt på vaginal pH, men var effektivt til å redusere både Candida og G. vaginalis uten å påvirke konsentrasjonen av Lactobacillus i vaginalen.

Disse to studiene som er nevnt ovenfor, er viktige av flere grunner. Først og fremst viser de at de antimikrobielle effektene som monolaurin har i celle- og prøverørsstudier, også kan overføres til studier på dyr og mennesker. Hvis dette gjelder for alle mikroorganismene som monolaurin viser aktivitet mot, særlig virusene, vil monolaurin være et betydelig medisinsk fremskritt.

Monolaurin Anbefalt dosering: 

Den generelle anbefalingen for monolaurin som kosttilskudd er å starte med 750 mg monolaurin to til tre ganger om dagen i én uke, og deretter øke dosen til 1500 mg to til tre ganger om dagen i én uke til.   Ved behov kan dosen økes til 3000 mg to til tre ganger per dag. Vanligvis avsluttes bruken når det ikke lenger er et åpenbart behov.

Er monolaurin trygt?

Monolaurin er generelt anerkjent som trygt (GRAS) av United States Food and Drug Administration (FDA). Det brukes faktisk i relativt høye doser i dyrefôr som et naturlig antimikrobielt middel. Interessant nok sparer den sin antimikrobielle effekt på viktige helsefremmende gastrointestinale bakterier. Selv om monolaurin tilsynelatende er svært trygt, bør det likevel unngås under graviditet og amming på grunn av manglende sikkerhetsdata.