Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Opprinnelig publisert februar 2018 / Oppdatert 2023
Flass - de vedvarende flakene som faller fra hodebunnen og havner på klær, øyenbryn, bart og møbler - kan være pinlig. Og irriterende, siden du ofte strekker deg opp for å klø deg i hodet! Selv om flass ikke er smittsomt eller regnes som en alvorlig medisinsk tilstand, er det en plage som kan blusse opp enda mer i kaldt eller tørt vær og når du er stresset.
Flass er en mild form for seboreisk dermatitt. 1. Det kan utvikle seg fra:
Ifølge Mayo Clinic begynner flass vanligvis i ung voksen alder og fortsetter opp gjennom middelalderen, spesielt for menn. Hudproblemer som psoriasis eller eksem, enkelte sykdommer som påvirker nervesystemet, for eksempel Parkinsons sykdom, og et svekket immunforsvar kan utløse flass.2
Flass betyr at hodebunnen din kaster av seg døde hudceller. Og fordi huden i hodebunnen byttes ut omtrent hver måned, kan flass være et vedvarende problem. Mange av de kjøpte midlene inneholder sterke kjemikalier og ingredienser som kan gjøre problemet verre på sikt. Prøv i stedet disse mer skånsomme natur- og gjør-det-selv-midlene som gir gode resultater.
Hårvask er en del av de fleste menneskers daglige rutine, så en skånsom sjampo med ingredienser som er målrettet mot flass er et must. Se etter ingredienser som 2% salisylsyre, sink , aloe vera , aloe vera , aloe vera , tea tree olje og/eller kamille . . Studier tyder på at andre eteriske oljer enn tea tree-olje også kan være effektive midler mot flass. Urteoljer som rosmarin og lime inneholder aromatiske sekundære metabolitter som har antimikrobielle egenskaper.3
Mange sjampoer inneholder tea tree olje, men dette er en annen du kan gjøre selv. men dette er en annen som du også kan gjøre selv. Tea tree olje, eller Melaleuca alternifolia, er både antibakteriell og soppdrepende. Tea tree-olje og sjampo som inneholder tea tree-olje, er gode midler ved mistanke om sopp- og/eller bakterieinfeksjoner i hodebunnen.
Før du bruker den i hodebunnen, bør du teste den ved å legge en dråpe eller to på huden på innsiden av håndleddet. Hvis du ikke får en reaksjon etter ca. 10 minutter, kan du prøve å tilsette to dråper tea tree-olje per gram sjampo. Lukk sjampoflasken og rist den kraftig før hver bruk.
Mother Nature's toolkit inneholder flere verktøy som har vist seg å hjelpe mot flass. Noen finnes i hårpleieprodukter, mens andre er enkle hjemmemedisiner:
Du har sannsynligvis allerede hjemmemedisiner mot flass lett tilgjengelig - i spiskammeret ditt! Hvis du velger å prøve disse, ikke prøv alle på en gang. Velg en, prøv den i omtrent to uker, og se hvordan den fungerer for deg. Ikke alle får flass av de samme grunnene, så det som fungerer for noen andre, er kanskje ikke like effektivt for deg. Som alltid bør du henvende deg til legen din hvis du har spørsmål, og ta en prat med ham eller henne før du prøver disse midlene:
Pågående studier undersøker det neste store behandlingsalternativet mot flass. Du kan allerede se noen av disse dukke opp i sjampo og topiske behandlinger! Jeg holder et øye med disse potensielle behandlingsformene:
Studier tyder på en sammenheng mellom biotin , vitamin B6 , nikotinat og pantotensyre og en sunn hud og hodebunnsoverflate. , nikotinat og pantotensyre og en sunn hud- og hodebunnsoverflate, noe som kan bidra til å kontrollere flass. 6
Du har hørt om tarmens mikrobiom, men visste du at hodebunnen din også har et mikrobiom? Den samme studien viser at ulike "veier" - for eksempel N-glykanbiosyntesen, som er knyttet til soppceller som fester seg til hodebunnen - kan skape flasstilstander, mens andre - veier av vitaminer, som B-vitaminene ovenfor - kan spille en gunstig rolle i å kontrollere flass.6 Spør legen din om generell støtte til mikrobiomet og om du kan ha nytte av et oralt prebiotikum eller probiotikum.
Flass er en irriterende, og noen ganger pinlig, men relativt ufarlig medisinsk tilstand som fører til at flass løsner fra hodebunnen og legger seg på klær, ansiktshår, møbler og andre overflater.
Heldigvis er det ikke nødvendig med sterke kjemikalier for å få bukt med flass. I dag brukes ulike naturlige ingredienser i sjampo og lokalbehandlinger rettet mot flass. Og det finnes en rekke hjemmemedisiner og gjør-det-selv-alternativer som kan bidra til å lindre tørr hodebunn, behandle fet hodebunn og fjerne irriterende flass. Sist, men ikke minst - det finnes håp! Det forskes stadig på naturlige metoder for å håndtere flass og relaterte hodebunnslidelser.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
