Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Opprinnelig lagt ut september 2017 | Oppdatert januar 2023
Leveren er et utrolig komplekst og hardtarbeidende organ. Den har mange viktige funksjoner, men de to som får mest oppmerksomhet, er dens rolle i avgiftningsprosesser og i metabolismen av karbohydrater, fett og protein. For at leveren skal fungere som den skal, er det viktig å beskytte den mot det konstante bombardementet av giftige kjemikalier som produseres innvendig og fra mat, vann og miljø.
Mange planter har en gunstig effekt på leverfunksjonen. Den mest imponerende forskningen har imidlertid blitt gjort på melketistelekstrakter (Silybum marianum). . En stor del av de helsemessige fordelene med ekstrakter av marietistel skyldes konsentrasjonen av silymarin, et kompleks av flavonoidforbindelser som beskytter leveren mot skader og forbedrer avgiftningsprosessene. Silymarin-komponenter er blant de mest potente leverbeskyttende stoffene vi kjenner til.
Melketistelekstrakt kan beskytte leveren mot skader og regenerere nye, friske leverceller for å erstatte de gamle, ødelagte. Og det er ikke bare leveren som får hjelp av mariatistel. Forskning har også vist at ekstrakt av marietistel kan bidra til å reparere og regenerere nyreceller, og øke replikasjonen av nyreceller med 25-30 %. Nyrene er et annet viktig aspekt ved avgiftning.
Melketistelekstrakter (vanligvis standardisert til å inneholde 70 % silymarin) har vist seg å ha en rekke gunstige effekter i kliniske studier på mennesker, og mange av disse er knyttet til bedring av leverfunksjonen. Når leverfunksjonen bedres, kan dette organet gjøre jobben sin. Resultatet er forbedringer i blodsukkerkontrollen, kolesterol- og fettmetabolismen og den generelle helsen.
En av de viktigste måtene melketistelekstrakt fremmer avgiftningsreaksjoner på, er ved å forhindre nedbrytning av glutation . Nivået av denne verdifulle avgiftningshjelperen, antioksidanten og cellebeskytteren i leveren er avgjørende for dens evne til å beskytte seg selv og avgifte skadelige forbindelser. Jo høyere glutationinnholdet er, desto større er leverens evne til å avgifte skadelige kjemikalier.
Når man utsettes for kjemikalier som kan skade leveren, inkludert alkohol, reduseres vanligvis glutationkonsentrasjonen i leveren betraktelig. Denne reduksjonen i glutation gjør levercellen utsatt for skade.
Melketistelekstrakt forhindrer ikke bare nedbrytning av glutation forårsaket av alkohol og andre giftige kjemikalier, men har også vist seg å øke nivået av glutation i leveren med opptil 35 % hos personer med normal leverfunksjon. Siden leverens evne til avgiftning er knyttet til nivået av glutation i leveren, tyder resultatene av denne studien på at melketistelekstrakt kan øke avgiftningsreaksjonene med opptil 35 %, selv hos friske personer.
I en rekke kliniske studier har silymarin vist seg å ha en positiv effekt på leverens helse, uavhengig av hvilken belastning eller utfordring dette organet utsettes for. Fordelene bekreftes vanligvis av kliniske data og laboratoriedata. En tidlig studie viste for eksempel at silymarin var gunstig for personer som var utsatt for giftige kjemikalier. I denne studien ble det observert unormale resultater av leverfunksjonstester (forhøyede nivåer av leverenzymer i blodet [ASAT- og ALAT-aktivitet]) og/eller unormalt antall blodplater eller hvite blodlegemer hos 49 av 200 arbeidere som hadde vært eksponert for giftige toluen- og/eller xylendamper i 5 til 20 år. Tretti av de berørte arbeiderne ble behandlet med silymarin, mens de resterende 19 ikke fikk noen behandling. Inntak av marietistelekstrakt forbedret leverfunksjonsparametrene og antallet blodplater og hvite blodlegemer.
Melketistelekstrakt er også nyttig ved fettlever i forbindelse med fedme, diabetes og metabolsk syndrom (abdominal fedme, forhøyede blodlipider, insulinresistens osv.). I studier av personer med disse lidelsene førte ekstrakt av marietistel til betydelige forbedringer i leverfunksjonen og, som et resultat, i blodsukker- og kolesterolmetabolismen. Melketistelekstrakt forbedret også noen antioksidantindekser (SOD, GPX og TAC) og reduserte en markør for betennelse (C-reaktivt protein). Idrettsutøvere har også vist seg å respondere på melketistelekstraktets evne til å øke antioksidantmarkørene i blodet.
Den beste formen av marietistel bruker Phytosome®-teknologi for å binde silybin, den viktigste aktive komponenten i silymarin, til fosfatidylkolin produsert fra solsikkeolje.
Fosfatidylkolin, den viktigste komponenten i lecitin, er ikke bare en emulgator eller bærer av silybin. Det har også vist seg å fremme leverens helse ved å bidra til å reparere cellemembraner. Derfor er disse to komponentene i Siliphos® virker synergistisk for å beskytte og reparere leverceller. Vitenskapelig forskning viser at Siliphos® er bedre i stand til å oppnå dette målet enn vanlige melketistelekstrakter fordi det absorberes bedre og har den ekstra fordelen at det inneholder fosfatidylkolin.
Siliphos® har vist seg å gi et bedre opptak i flere studier på mennesker og dyr sammenlignet med en tilsvarende mengde silybin i vanlige melketistelekstrakter. I en studie ble utskillelsen av silybin i gallen undersøkt hos pasienter som fikk fjernet galleblæren på grunn av gallestein. Et spesielt dreneringsrør, T-røret, ble brukt for å få de nødvendige galleprøvene. Pasientene fikk enten en oral enkeltdose med Siliphos® eller silymarin fra melketistelekstrakt. Mengden silybin som ble gjenfunnet i gallen i løpet av 48 timer, var 11 % for Siliphos®-gruppen og 3 % for silymarin-gruppen.
Et av de viktigste funnene i denne studien er at silybin har vist seg å forbedre løseligheten av galle. Siden mer silybin blir levert til leveren og galleblæren når det fosfatidylkolinbundne silybinet brukes, er denne formen den ideelle formen for å støtte leverhelsen hos personer med dårlig galleoppløselighet, som man ser ved tilstander som gallestein eller fettinfiltrasjon i leveren, to tilstander som kjennetegnes av redusert galleoppløselighet.
I en annen studie som ble gjennomført for å vurdere absorpsjonen av Siliphos®, ble plasmanivåene av silybin bestemt etter administrering av orale enkeltdoser av Siliphos® og en tilsvarende mengde silybin fra melketistelekstrakt til ni friske frivillige. Forfatterne konkluderte med at Siliphos® ble absorbert omtrent sju ganger mer enn vanlige melketistelekstrakter som var standardisert til å inneholde silymarin (70-80 %).
Flere kliniske studier på mennesker har også vist Siliphos® gir bedre resultater enn vanlige silymarinekstrakter når det gjelder å støtte forbedret leverfunksjon. I en studie som primært var utformet for å evaluere dose-respons-forholdet til Siliphos®, ble det for eksempel igjen påvist positive effekter på et nivå som var bedre enn det som ble rapportert for mariatistelekstrakter som inneholder 70-80 % silymarin.
I studien fikk pasienter med kronisk dårlig leverfunksjon ulike doser Siliphos®: 20 pasienter fikk 80 mg to ganger daglig, 20 pasienter fikk 120 mg to ganger daglig, og 20 pasienter fikk 120 mg tre ganger daglig i to uker. Ved alle de testede dosene ga Siliphos® en bemerkelsesverdig og statistisk signifikant reduksjon i laboratoriemålinger som indikerer leverfunksjonen, for eksempel nivåene av bilirubin og leverenzymer (f.eks. ALAT, GGTP osv.). Disse resultatene tyder på at selv kortvarig bruk av Siliphos® kan forbedre leverens helse.
Melketistelekstrakter har blitt grundig studert og har ikke vist noen toksiske effekter i studier på dyr eller mennesker. Fordi silymarin øker gallestrømmen, kan mennesker produsere en løsere avføring.
Oppsummert kan vi si at planter kan hjelpe oss med helsen vår på mange måter. Fra å redusere betennelse til å forbedre leverfunksjonen - mange arter bidrar til at vi føler oss på topp. Melketistelekstrakter er spesielt kjent for sin høye konsentrasjon av silymarin, og forskning har vist at de har flere gunstige effekter når de tas av mennesker. Rådfør deg selvfølgelig alltid med legen din før du begynner på et nytt helseregime, og be legen din vurdere om melketistelekstrakt kan være et passende valg for deg. Hvis de er enige i at det kan forbedre ditt velvære, bør ingenting stå i veien for at du utnytter naturens utrolige kraft!
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
