Eteriske oljer for øyeblikkelig fokus

Eteriske oljer kan hjelpe deg med å fokusere naturlig og umiddelbart.

Eteriske oljer har mange nyttige bruksområder. Et overraskende bruksområde er å hjelpe folk med å holde fokus.

Bruk av basilikumolje kan hjelpe personer som er mentalt utmattet. Duften av basilikum virker først beroligende og kan etter hvert gi en energigivende boost.

Salvieolje kan hjelpe deg med å holde fokus. Salvieolje er ypperlig til å stimulere sinnet, og forskning tyder på at salvieolje kan hjelpe mot symptomer på Alzheimers sykdom.

Stress er en daglig foreteelse for alle, men effekten av stress kan motvirkes ved å bruke Ylang Ylang essensielle oljer. Ylang Ylang er flott for å fremme avslapning. Det kan hjelpe den enkelte til å fokusere på både enkle og komplekse oppgaver uten å la stress forstyrre.

Sitronolje kan også være svært nyttig for å holde fokus. Studier tyder på at eterisk sitronolje kan hjelpe mot stress i forbindelse med ADHD.

Eterisk rosmarinolje er en annen overraskende urt som brukes til å hjelpe personer med å konsentrere seg. Duften av denne oljen kan hjelpe med mental årvåkenhet.

Dra nytte av essensielle oljer for fokus. For å fordele aromaen jevnt i et rom, tilsett oljer i en diffuser. Eller åpne flasken med eterisk olje og lukt direkte på den, eller påfør en dråpe eller to lokalt på håndleddet for å få en rask dose mental fokus.