Flytende klorofyll er en trend innen hudpleie akkurat nå: Her er hvorfor

Hva er klorofyll?

Klorofyll er det grønne pigmentet i planter som finnes i plantecellenes kloroplaster, der lys omdannes til kjemisk energi i den såkalte fotosyntesen. Siden klorofyllmolekylet er essensielt for at fotosyntesen skal kunne finne sted, er alt liv på planeten i siste instans avhengig av dette grønne pigmentet.

Klorofyll som kosttilskudd fremheves for sin evne til å fremme indre rensing og avgiftning. Og siden det er en sterk sammenheng mellom tarmhelse og sunn, strålende hud, har klorofyll blitt et populært kosttilskudd for "skjønnhet innenfra" med mange utrolige anbefalinger. Den siste tidens innlegg i sosiale medier har skapt økt bevissthet om klorofyllets helsefremmende effekt på huden.

Finnes det forskjellige typer klorofyll? 

Klorofyll kan være vann- eller fettløselig. Det naturlige klorofyllet i grønne planter er fettløselig. De fleste klorofyllproduktene man finner i helsekostforretninger, inneholder imidlertid vannløselig klorofyll. Fordi vannløselig klorofyll ikke absorberes like godt fra mage-tarmkanalen som den fettløselige formen, har bruken av klorofyll fokusert på å forbedre tarmhelsen og fremme avgiftning. 

Klorofyllets grunnleggende struktur ligner på hemmolekylet i hemoglobin, som er det oksygenbærende proteinet i de røde blodlegemene våre. Det sentrale atomet i klorofyll er magnesium i stedet for jern i heme. 

Den kjemiske forskjellen mellom fettløselige og vannløselige former av klorofyll er at i den fettløselige formen er det festet en lang kjede av karbonmolekyler til klorofyllet som gjør det uoppløselig i vann. For å gjøre klorofyll vannløselig spaltes den lange kjeden av karbonatomer ganske enkelt fra klorofyllets hovedring, og det omdannes til et salt som danner klorofyllin, for eksempel natrium-magnesiumklorofyllin eller natrium-kobberklorofyllin. 

Hva brukes klorofyll til?

Fordeler med avgiftning

Vannløselig klorofyll (klorofyllin) har en rekke gunstige effekter, og de fleste av disse effektene oppstår i mage-tarmkanalen siden det absorberes i liten grad.¹ Det finnes et populært aksiom knyttet til fordelene med klorofyll og grønn mat: "Når du er grønn innvendig, er du ren innvendig."

Klorofyll brukes ofte for å kontrollere kropps-, avførings- og urinlukt. Det kan også bidra til å redusere lukt relatert til halitose (dårlig ånde). Den gunstige effekten skyldes i stor grad klorofyllets indre rensende og snerpende egenskaper (evnen til å trekke til seg vann). Det kan også påvirke mikrobiomet positivt og redusere dannelsen av luktende forbindelser. Hos forstoppede individer fremmer klorofyll regelmessighet.^2,3

Fordeler med antioksidanter

Vannløselig klorofyll har også vist seg å ha en rekke antioksidanter og beskyttende egenskaper i eksperimentelle studier.^1,4,5 Vannløselig klorofyll kan også bidra til å forbedre dannelsen av hvite blodlegemer når den er svekket. I en studie ble 105 pasienter med lavt antall hvite blodlegemer forårsaket av ulike faktorer randomisert i tre grupper: 

A. Klorofyllintabletter i en dose på 40 mg, tre ganger per dag. 

B. Filgrastim (også kjent som Neupogen eller Leucogen) tabletter i dosen 20 mg, tre ganger daglig.

C. Placebo (vitamin C) tabletter i en dose på 100 mg, tre ganger per dag. 

Alle forsøkspersonene ble behandlet i 1 måned. Endringen i antall hvite blodlegemer (WBCC) viste at pasienter som ble behandlet med vannløselig klorofyll, økte antall hvite blodlegemer betydelig. Behandlingen viste seg å være markert effektiv i 34 tilfeller, effektiv i 17 og ineffektiv i 9. Den totale effektivitetsraten var 85 %, noe som var betydelig høyere enn i placebogruppen (26,7 %) og lik den i filgrastimgruppen (83,3 %). Det ble ikke funnet noen bivirkninger ved klorofyllinbehandlingen.⁶

Filgrastim produseres av en genmodifisert organisme for å etterligne et stoff i kroppen, granulocyttkolonistimulerende faktor (G-CSF), som fremmer produksjonen av hvite blodlegemer. Klorofyllin gir tilsynelatende et lignende resultat, selv om virkningsmekanismen ikke er kjent ennå. Dette innebærer at vannløselig klorofyll bør forskes mer på, siden det er betydelig billigere, sikrere og ikke har noen bivirkninger. Filgrastim står på Verdens helseorganisasjons liste over essensielle legemidler. Kanskje klorofyll en dag kommer med på den listen.

Fordeler for huden

Klorofyll har blitt et populært kosttilskudd for "skjønnhet innenfra", basert på mange positive anbefalinger. Det kan være nyttig indirekte ved å fremme tarmrensing, men det kan også ha en viss direkte effekt på huden. Aktuelle preparater av en gel som inneholder natriumkobberklorofyllin, har i pilotstudier vist seg å gi positive kliniske resultater hos personer med akneutsatt hud med forstørrede porer, personer med rosacea og rødhet i ansiktet og kvinner med lysskadet ansiktshud.^7-9 Hvorvidt inntak av klorofyll gir lignende fordeler, er ikke fastslått i kliniske studier, men det er absolutt mulig.

Hva er den typiske doseringen av klorofyll?

Vannløselig klorofyll er tilgjengelig i både flytende form og fast form (kapsler og tabletter). . Den typiske dosen er 100 mg klorofyllin én til tre ganger daglig. 

Ingen bivirkninger eller uønskede legemiddelreaksjoner er kjent. Det er et sterkt pigment, så hvis du drikker flytende preparater, kan tungen bli veldig mørk. Inntak av vannløselig klorofyll kan også gi svært mørk avføring.

Referanser:

1. Solymosi K, Mysliwa-Kurdziel B. Klorofyller og deres derivater brukt i næringsmiddelindustrien og medisin. Mini Rev Med Chem. 2017;17(13):1194-1222.
2. Young RW, Beregi JS Jr. Bruk av klorofyllin i behandlingen av geriatriske pasienter. J Am Geriatr Soc. 1980; 28:46-47.
3. Nahata MC, Sleccsak CA og Kamp J. Effekten av klorofyllin på urinlukt hos inkontinente geriatriske pasienter. Drug Intel Clin Pharm 1983;17:732-34.
4. Sarkar D, Sharma A, Talukder G. Klorofyll og klorofyllin som modifikatorer av genotoksiske effekter. Mutat Res. 1994 des;318(3):239-47. 
5. Nagini S, Palitti F, Natarajan AT. Klorofyllins kjemopreventive potensial: en gjennomgang av virkningsmekanismer og molekylære mål. Nutr Cancer. 2015;67(2):203-11. 
6. Gao F, Hu XF. Analyse av den terapeutiske effekten av natriumkobberklorofyllintabletter ved behandling av 60 tilfeller av leukopeni. Chin J Integr Med. 2005 des;11(4):279-82
7. Stephens TJ, McCook JP, Herndon JH Jr. Pilotstudie av topisk kobberklorofyllinkompleks hos personer med ansiktsakne og store porer. J Drugs Dermatol. 2015 Jun;14(6):589-92.
8. Vasily DB. Lokalbehandling med liposomalt natriumkobberklorofyllinkompleks hos personer med rødhet i ansiktet og erytematotelangiektatisk rosacea: Kasusstudier. J Drugs Dermatol. 2015 okt;14(10):1157-9
9. Sigler ML, Stephens TJ. Vurdering av sikkerhet og effekt av topisk kobberklorofyllin hos kvinner med lysskadet ansiktshud. J Drugs Dermatol. 2015 Apr;14(4):401-4.