Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Nattokinase er et bemerkelsesverdig enzym som stammer fra natto, en tradisjonell japansk fermentert matvare. Natto lages ved å tilsette bakterien Bacillus subtilis til kokte soyabønner. Denne bakterien produserer nattokinase når den bryter ned proteinene i soyabønnene under fermenteringen.
Nattokinase ble først identifisert av Dr. Hiroyuki Sumi i 1980, mens han studerte ved Chicago University. Dr. Sumi var kjent med dataene fra Japan som viste at natto hadde en positiv effekt på hjertehelsen. Så han la litt natto i en petriskål som inneholdt en stor blodpropp, og fant ut at blodproppen var fullstendig oppløst i løpet av 18 timer. Denne blodproppløsende effekten var langt kraftigere enn noe annet han hadde studert. Dr. Sumi isolerte og fant ut at nattokinase var den faktoren i natto som var ansvarlig for den blodproppoppløsende virkningen.
Natto er en matkilde som inneholder nattokinase, men enzymet er også tilgjengelig som kosttilskudd. Betydelig forskning viser at nattokinase-tilskudd er like trygt og effektivt som inntak av natto når det gjelder å gi hjertehelsefordeler.1,2
Nattokinase er kjent for å hjelpe til med proteinfordøyelsen, men er også høyt verdsatt for sine potente "blodproppløsende" egenskaper. Det virker ved å bryte ned fibrinogen, en nøkkelkomponent i blodpropp og aterosklerotisk plakk, noe som gjør det til et kraftig verktøy for å støtte kardiovaskulær helse.1
Forhøyede fibrinogennivåer er en betydelig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer. Forskning viser at fibrinogen har en sterkere kobling til kardiovaskulær dødelighet enn kolesterol, noe som understreker dets kritiske rolle for hjertehelsen.
Selv en enkelt dose nattokinase har vist seg å ha en gunstig effekt på blodmålinger av blodkoagulasjonsaktiviteten.4 Andre kardiovaskulære fordeler inkluderer evnen til å:
Evnen til å forbedre blodkarhelsen var åpenbar ut fra resultatene i en klinisk dobbeltblindstudie på mennesker . 6 I studien ble 73 forsøkspersoner med dårlig vaskulær helse, som viste seg ved moderat høyt blodtrykk på 130-159/100-120 mm Hg, randomisert til å ta enten nattokinase (2000 FE/kapsel per dag) eller placebo. Etter åtte uker viste forsøkspersonene i gruppen som fikk nattokinase-supplement en signifikant reduksjon i systolisk blodtrykk (5,5 mm Hg) og diastolisk blodtrykk (2,84 mm Hg), sammenlignet med forsøkspersonene i placebogruppen. Snarere enn en direkte blodtrykkssenkende effekt, mente man at forbedringene i blodtrykksmålingene skyldtes en forbedret struktur og funksjon i blodårene.
Nattokinase har flere fordeler enn bare for hjerte- og karsystemet, ettersom overdreven fibrindannelse er knyttet til mange helsetilstander. Forskere ved Fukai-universitetet i Japan har studert potensialet ved kronisk betennelse i nese- og bihuler, noe som kan føre til polypper.
Forskerne fant at nattokinase effektivt løste opp polyppvev i betente luftveier ved å bryte ned fibrinstrukturen. De observerte også redusert viskositet i neseflod og sputum fra personer med nesepolypper.
Elastisiteten og flyten i luftveissekretet er avgjørende for sunne neseganger, bihuler og luftveier. Tykt, tyktflytende slim kan føre til betennelse, blokkerte luftveier, polypper og pustevansker. Nattokinase har vist seg å forbedre disse sekresjonene og bidra til lettere pust, på samme måte som andre proteaseenzymer som bromelain og serrapeptidase.
Nattokinase, i likhet med bromelain og serrapeptidase, kan bidra til restitusjon etter idrettsskader, operasjoner og fysiske skader. Det virker ved å bryte ned fibrin og forbedre blodgjennomstrømningen, noe som øker tilførselen av oksygen og næringsstoffer for tilheling, samtidig som det fjerner avfall som forårsaker betennelse. Dette bidrar til restitusjon og generell helse. Nattokinase har også antioksidant- og betennelsesdempende egenskaper.
Kliniske studier på mennesker er nødvendige for å bekrefte disse fordelene.
Amyloid er et unormalt protein som kan bygge seg opp i vev og organer og forstyrre cellenes funksjon. Den feilfoldede strukturen gjør det uløselig og motstandsdyktig mot nedbrytning, noe som gjør at det kan akkumuleres og gradvis svekke normal vevsaktivitet. Amyloidopphopning er et sentralt trekk ved degenerative hjernesykdommer som Alzheimers og Parkinsons, samt amyloidose, der avleiringer kan påvirke hjerte, nyrer, lever og nerver.
Nattokinase har vist evne til å bryte ned amyloid i laboratoriestudier, men det er behov for kliniske studier på mennesker for å bekrefte denne effekten i kroppen.
Selv om nattokinase har vist seg å være svært trygt, spesielt i den typiske dosen på 100 mg som gir 2000 fibrinolytiske enheter én eller to ganger daglig, er det noen viktige legemiddelinteraksjoner man må være oppmerksom på. Nattokinase skal ikke brukes sammen med Coumadin med mindre det overvåkes nøye av en lege. Nattokinase kan også øke blødningstendensen når det kombineres med blodplatehemmende legemidler (inkludert acetylsalisylsyre, men spesielt legemidler som klopidogrel, prasugrel, dipyridamol osv.) Hvis du tar denne typen medisiner, bør du rådføre deg med helsepersonell før du tar nattokinase.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
