Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Leveren er det største faste, indre organet i kroppen. Den er lokalisert i øvre høyre kvadrant av buken, måler 15 cm i bredden og veier ca. 1,5 kg. Det er ingen overraskelse at leveren spiller en viktig rolle i kroppen, ettersom den er involvert i mange forskjellige viktige daglige funksjoner.
Leveren samarbeider med andre organer for å fordøye, absorbere og bearbeide maten. Det er involvert i lagringen av glukose, eller sukker, som brukes når kroppen trenger mer energi. Den produserer galle, som er et stoff som hjelper til med å fordøye fett fra maten, og absorberer og lagrer fettløselige vitaminer, inkludert vitamin A, Dog E.
Leveren produserer stoffer som er involvert i reguleringen av blodproppdannelsen og produksjonen av røde blodlegemer. Sammen med nyrene er leveren også et av kroppens viktigste avgiftningsorganer. Den metaboliserer narkotika og alkohol, samtidig som den arbeider for å eliminere skadelige stoffer fra kroppen, inkludert miljøgifter og kjemikalier. Når leverfunksjonen avtar, kan det påvirke disse prosessene negativt.
Flere faktorer kan påvirke leverens funksjon og helse negativt. Disse inkluderer overdreven alkoholbruk, fedme, eksponering for giftstoffer, visse legemidler og virusinfeksjoner. Heldigvis for oss har leveren den største evnen til å regenerere seg selv, mer enn noe annet organ i kroppen. En bestemt urt er velkjent for sine leverbeskyttende egenskaper og helsefordeler.
Melketistel er en av de mest studerte og velkjente urtene som beskytter og støtter leveren. Melketistel er også kjent under sitt vitenskapelige navn, Silybum marianum, og er en urteplante som har blitt brukt som kosttilskudd i århundrer for å støtte leverfunksjonen. Den første bruken av planten går tilbake til det første århundret, da den greske legen Dioskorides mente at planten hadde helbredende egenskaper mot slangebitt. Historisk sett har det blitt brukt som et supplement mot lever- og galleblæresykdommer.
Melketistel er medlem av Asteraceae-familien, som er en plantefamilie som også omfatter solsikker, ragweed og prestekrager. Det finnes over 200 arter av mariatistel. Enkelte arter kan bli opptil to meter høye og har fargerike blomster. I motsetning til navnet kommer ikke melketistelen fra en ku. Den inneholder faktisk ingen meieriprodukter. Den har fått navnet sitt fra de hvite flekkene på blomsten. Stammen av planten inneholder også en melkeaktig saft. Planten er hjemmehørende i Sør-Europa og vokser også i USA, Sør-Amerika og Australia.
Den aktive ingrediensen i mariatistel er en planteforbindelse som kalles silymarin, som består av silybin eller silibinin. Silymarin finnes i frøene til planten. Det antas å ha antioksidantegenskaper ved å øke glutationnivået.
Glutation er en kraftig antioksidant som produseres i kroppen, og som bidrar til å bekjempe frie radikaler og hjelper til med avgiftningsprosessen. Glutationnivået synker naturlig med alderen og ved gjentatt eksponering for giftstoffer. Forskning har vist at det kan hjelpe kroppen ved å støtte avgiftningsprosessen, der giftstoffer fjernes fra kroppen via leveren. Silymarin antas også å ha antioksidanteffekter som bidrar til å støtte, opprettholde og regenerere sunne leverceller.
Det er gjort blandede studier på bruken av mariatistel. Noen studier har vist at mariatistel kan gi antioksidantbeskyttelse til leveren, nyrene og mage-tarmkanalen. Historisk sett har melketistel vanligvis blitt brukt til å behandle leversykdommer som virushepatitt, skrumplever og fettlever.
Skrumplever er et begrep som refererer til arrdannelse i leveren. Studier tyder på at marietistel kan ha betennelsesdempende egenskaper ved at den kan nedregulere betennelsesprosessen.
Flere studier har vist at urten kan være nyttig for å redusere leverenzymer som er forhøyet på grunn av viral hepatitt og ikke-alkoholisk fettleversykdom.
Noen få studier tyder på at marietistel også kan bidra til å opprettholde sunne kolesterolnivåer, særlig hos personer med diabetes type 2, ettersom leveren er ansvarlig for å produsere og metabolisere kolesterol. Silymarin kan også ha betennelsesdempende helseeffekter.
Silymarin har blitt brukt som motgift mot soppforgiftning. Amanita-soppen, eller dødhatt, står for 95 % av alle sykdommer som skyldes sopp hos mennesker. Den er vidt utbredt i Europa og finnes også i visse områder i USA og andre deler av verden. Den frigjør et giftstoff som kalles amatoksin, som i første omgang utløser magesmerter. I løpet av én til tre uker kan dette giftstoffet forårsake leverskade og leversvikt, noe som til slutt kan føre til døden, selv om man ikke har noen symptomer. Studier har vist at melketistel kan være et effektivt tilskudd for pasienter med Amanita-forgiftning.
Melketistel anses generelt som trygt å innta gjennom munnen. Tilskuddet finnes i kapsler, pulver og ekstrakter. Mengden aktiv ingrediens avhenger av tilberedningsmetoden. Doseringen kan variere, men ligger vanligvis mellom 150-300 mg, tatt to ganger daglig. Noen personer har rapportert om gastrointestinale bivirkninger, inkludert kvalme, oppkast og diaré. Forsiktighet bør utvises hos alle med ragweedallergi. Rådfør deg alltid med lege før du begynner på en ny helsekur.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
