Gotu Kolas (Centella asiatica) fordeler: Urten for lang levetid og hukommelse
Hva er tradisjonell kinesisk medisin?
Tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er et komplett medisinsk system som består av åtte grener: Akupunktur, urtemedisin, ernæring, kroppsarbeid (Tui Na/Cupping/Moxibustion), meditasjon, Tai Qi/Qi Gong (trening), Feng Shui og kosmologi. TCM ser til naturen og observerer hvordan menneskers helse og sykdom er underlagt naturens ordensprinsipper.
I TCM kan sykdomsmønstre oppstå i kroppen, organene og meridianene på ulike måter. Hvis organene og kanalmeridianene som fører "energien" eller "Qi" stagnerer, er mangelfulle eller i overkant, oppstår det sykdom. Ved hjelp av unike diagnostiske metoder stiller TCM-legen en diagnose, skriver ut en resept og legger en behandlingsplan som omfatter alle grenene av TCM.
Under Zhou-dynastiet (770-446 f.Kr.) ble TCM modernisert og systematisert. Yin- og Yang-teorien, teorien om de fem elementene og andre grunnleggende teorier som danner grunnlaget for TCM, ble etablert på denne tiden.
Den tidligste kinesiske medisinske teksten om den teoretiske systematiske medisinen i TCM er Huáng Dì Nèi Jīng, eller Den gule keiserens klassiker om indremedisin, som kan dateres tilbake til det 2. eller 1. århundre f.Kr. Denne og andre berømte klassiske kinesiske medisinske tekster undervises fortsatt i moderne TCM-studenter over hele verden.
Den kinesiske bonden Shén Nóng sies å være opphavsmannen til kinesisk urtemedisin. For rundt 6000 år siden oppfant Shén Nóng vognen og plogen, og oppdaget te ved en tilfeldighet. Det sies at han katalogiserte 365 arter av medisinplanter, som ble kjent som den medisinske teksten Shén Nóng Běn Cǎo Jīng, eller Den guddommelige husbondens klassiker om Materia Medica. Gotu Kola, eller Jī Xuě Cǎo, dukket først opp i denne klassiske teksten.
Hva er Gotu Kola?
Gotu Kola er kjent som "urten for lang levetid" og er viktig i TCM, ayurvedisk og indonesisk medisin. Det latinske navnet er Centella asiatica, også kjent som asiatisk Pennywort.
I gamle kinesiske medisinske tekster omtales Gotu Kola som "den snøsamlende urten". I TCM har den flere navn som kan oversettes til "gullpengeurt" og "gullmyntgress", fordi bladene er runde som mynter.
Gotu Kola vokser vanligvis i varme tempererte, subtropiske og tropiske områder i Asia, subtropisk Afrika, Australasia og Stillehavet. Den lever i skyggefulle, fuktige områder, våte gressletter, elvedaler, våtmarker og fuktige, gjørmete strandlinjer i nærheten av grunt brakkvann og ferskvann. Planten har små lys lilla eller hvite blomster.
Gotu Kola-bruk i tradisjonell kinesisk medisin
Gotu Kolas egenskaper og smaker i TCM er bitter, syrlig, kald og giftfri. Den påvirker leveren, milten, nyreorganene og meridianene.
Gotu Kola fjerner fuktig varme, løser opp toksisitet og reduserer hevelser i kroppen. I TCM brukes Gotu Kola til å fremme vannlating og hjelpe til med å behandle sår og abscesser, diaré, røde øyne fra vindbrann, hovent sår hals, grusaktig eller smertefull blodig urinering, dysenterisk lidelse, gulsott av typen fuktig varme, oppkast, neseblod, røde øyne, utslett, skabb og dermatose. Det styrker også blodet, reduserer hevelser og lindrer smerter fra traumatiske skader.
Denne urten kan brukes utvortes mot utslett, som øyedråper eller innvortes. Gotu Kola er kontraindisert hos de med forkjølelse fra mangel.
Gotu Kola Helsefordeler
I TCM, Gotu Kola brukes til å fjerne fuktig varme. Det kan behandle gastrointestinale problemer som enteritt, dysenteri eller magesmerter. Fordi det kan kjøle ned blodet og stoppe blødninger, brukes det til å behandle oppkast og livmorblødninger forårsaket av varme i blodet.
Gotu Kola renser også leveren og gjør øynene lysere. Det kan hjelpe mot øyelidelser som nattblindhet hos barn, betennelse, grå stær og grønn stær.
I dyreforsøk hadde Gotu Kola en beroligende og sløvende effekt på sentralnervesystemet hos mus og rotter. Det hemmer syresekresjon og gastrisk peristaltikk hos rotter. Og studier tyder på at de unge skuddene fra Gotu Kola-planten har antibiotiske egenskaper.
Innvortes brukes Gotu Kola til å behandle:
- Infeksiøs hepatitt
- Vanlig forkjølelse
- Heteslag
- Tonsilitt
- Betent hals
- Lungehinnebetennelse
- Urinveisinfeksjoner
- Steiner
- Kolitt
- Dysenteri
- Traumatiske skader
Utvortes brukes Gotu Kola til å behandle:
- Bitt av giftige slanger
- Giftige hevelser fra dyptliggende byller og hudinfeksjoner
- Helvetesild
- Tuberkulose i huden
- Spedalskhet
- Sår på huden
- Ytre traumatiske blødningsskader
Gotu Kola i ayurvedisk medisin
Gotu Kola er høyt aktet i ayurvedisk medisin. Sanskritnavnet på Gotu Kola er Brahmi, som er avledet av Brahman eller Lord Brahma. Herren Brahma er hinduenes skapergud, mens "Brahman" refererer til den universelle bevisstheten. Gotu Kola eller Brahmi betyr energi, kjent som Shakti. Den er verdsatt som en revitaliserende urt og er nevnt i de ayurvediske avhandlingene Charaka Samhita og Sushuruta Samhita fra det 3. århundre e.Kr.
I ayurveda er Gotu Kola anerkjent som en urt som støtter kognitiv funksjon. Utøverne hevder at det øker hjernekapasiteten, hjelper til med å helbrede hudproblemer og forbedrer lever- og nyrehelsen.
Studier tyder på at Gotu Kola har en lang rekke biologiske egenskaper. Disse inkluderer sårheling, betennelsesdempende, antipsoriatisk, magesårdempende, leverbeskyttende, krampestillende, beroligende, immunstimulerende, kardiobeskyttende og kardiotonisk, antidiabetisk, cytotoksisk og antitumor, antiviral, antibakteriell, insektdrepende, soppdrepende, antioksidant, krampeløsende, snerpende, vanndrivende, smertestillende og febernedsettende middel.
I ayurveda anses alle deler av planten som nyttige for behandling av epilepsi, spedalskhet, polyuri, avsmak, psykose, feber, bronkialastma og stamming. Gotu Kola er også et kraftig adaptogen, som kan bidra til å normalisere nervesystemet og hjelpe kroppen med å tilpasse seg stress.
Nevrobeskyttende fordeler med Gotu Kola
In vitro-studier tyder på Gotu Kola har nevrobeskyttende effekter og kan bremse hjernens aldring. I en studie bidro Gotu Kola til å hemme et enzym som spiller en kritisk rolle i utviklingen av Alzheimers sykdom, med opptil 50 %. Det kan også hemme et enzym som er involvert i utviklingen av Parkinsons sykdom. Gotu Kolas hemmende virkning på visse enzymer kan hjelpe mot nerveskader i hjernen og nervesystemet.
Dyreforsøk tyder på at Gotu Kola kan ha en hukommelsesfremmende effekt. I en studie ble mus med indusert hukommelsestap fôret med Gotu Kola-ekstrakt. Etter å ha tatt ekstraktet presterte musene bedre på atferdsmessige hukommelsestester. Forfatterne antyder at Gotu Kola-ekstrakt kan ha en positiv effekt på hukommelsen på grunn av dets antioksidanteffekter på hjernen.
I en beslektet studie bidro Gotu Kolas antioksidanteffekter til å redusere den typen celleskade som ses ved Parkinsons sykdom. Eldre rotter som spiste Gotu Kola i 60 dager, hadde lavere nivåer av oksidativt stress som er forbundet med celleskader og aldring i hjernen. Forskerne konkluderte med at Gotu Kola har en nevrobeskyttende effekt på eldre rotter.
I en annen studie ble Gotu Kola gitt til mus med permanent hjerneskade på grunn av nedsatt blodgjennomstrømning eller hjerneslag. Musene viste forbedret nevrologisk status, atferdsendringer og redusert hjerneskade. Forfatterne konkluderte med at Gotu Kola kan være en lovende behandling for hjerneslag.
Forsiktighetsregler og kontraindikasjoner av Gotu Kola
Noen mennesker bør være forsiktige når de tar . Gotu Kola. Siden det kan stimulere eller øke menstruasjonsstrømmen og ha abortfremkallende effekter, bør personer som er gravide eller ammer unngå å bruke Gotu Kola. Hos personer med diabetes og hyperlipidemi kan Gotu Kola øke blodsukker- og lipidnivået.
Gotu Kola er ikke ment å tas på lang sikt. Den typiske anbefalte brukstiden er seks uker med minst to ukers pause mellom hver bruk.
Takeaway
Gotu Kola er en eldgammel urt som har vært brukt i tusenvis av år i tradisjonell kinesisk medisin, ayurveda og indonesisk medisin. I TCM påvirker den lever-, milt- og nyremeridianene og brukes til å behandle ulike tilstander.
Siden personer med visse tilstander bør være forsiktige med å ta Gotu Kola eller unngå det helt, bør du alltid rådføre deg med legen din før du behandler deg selv med denne ærverdige urten.
Referanser:
- Shén Nóng Běn Cǎo Jīng" (Den guddommelige husbondens klassiker av Materia Medica)
- Kinesisk urtemedisin Materia Medica 3rd edition, Bensky, Clavey, Stöger)
- En innføring i kinesisk urtemedisin", Wright, Mark
- Kinesisk medisinsk urtelære og farmakologi, Chen John, Chen Tina
- Journal of Pharm. Sci. 64:535-98, 1975
- Orhan IE. Centella asiatica (L.) Urban: Fra tradisjonell medisin til moderne medisin med nevrobeskyttende potensial. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:946259. doi: 10.1155/2012/946259. Epub 2012 14. mai. PMID: 22666298; PMCID: PMC3359802.
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...