Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Olje er en trend innen velvære for tiden. Fra den uendelige kokosnøttoljedebatten , til de forskjellige fordelene med aromaterapi essensielle oljer, og bruk av dem til skjønnhetsformål som oljerensing og oljetrekking - det ser ut til at olje er et moteord som ikke forsvinner snart. og bruk av dem til skjønnhetsformål som oljerensing og oljetrekking - det virker som om olje er et moteord som ikke kommer til å forsvinne med det første! Når det gjelder svart frøolje, er hypen velfortjent. er hypen velfortjent.
Svartfrøolje kommer fra Sørvest-Asia. Det er hentet fra svarte spisskummenfrø ved hjelp av en kaldpressemetode for ekstraksjon. Det vitenskapelige navnet på svartfrøolje er nigella sativa. Hvis du bestemmer deg for å undersøke de fantastiske fordelene med denne oljen, vil du finne mange vitenskapelige studier om dens fordeler.
Før vi går inn på de spesifikke helse- og skjønnhetsfordelene med svart frøolje, er det en spesifikk aktiv ingrediens i svart frøolje som gir den superkrefter. er det en spesifikk aktiv ingrediens i svart frøolje som gir den velvære superkrefter. Denne aktive ingrediensen kalles tymokinon.
Timokinon inneholder antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å forebygge sykdom og støtte kroppens naturlige helbredende aktivitet. Jo flere antioksidanter du kan inkludere i den daglige velværerutinen din, desto bedre!
En studie viste at svartfrøolje bidrar til å styrke leverfunksjonen og kan forebygge skader på dette vitale organet som følge av alkoholforbruk eller bivirkninger av medisiner.
Ifølge en annen studie er svartfrøolje blant de plantene som inneholder stoffer som motvirker fedme. Inntak av svartfrøolje kan redusere symptomer som kan føre til vektøkning, som økt appetitt, glukosenivåer og triglyseridnivåer. En annen interessant egenskap ved svartfrøolje er at den også har egenskaper som bidrar til å forbedre fordøyelsen , for eksempel ved å redusere luft i magen og oppblåsthet.
Hvis du elsker å bruke naturlige skjønnhetsmidler , kan svartfrøolje passe perfekt inn i din neste spa-dag. På grunn av sine antimikrobielle og antioksidantegenskaper brukes svart frøolje av mange DIY-tilhengere for å stimulere hår follikler og for å hjelpe til med hårtap restaurering. Noen forskere mener også at svartfrøolje bidrar til å gjenopprette melaninnivået som gir huden og øynene pigment. Det reduserer også betennelse , irritasjon og kan til og med redusere eksem . og irritasjon, og kan til og med redusere eksem .
Studier har vist at svartfrøolje kan lindre astmasymptomer og kan til og med lindre lignende symptomer for de som lider av allergi .
På grunn av sine antioksidantegenskaper, sitt innhold av ulike syrer og B-vitaminer har svart frøolje også ernæringsmessige egenskaper som bidrar til å støtte immunforsvaret.
Når du kjøper din svartfrøolje, les alltid etikettene og sørg for at du kjøper økologiske, kaldpressede varianter. må du alltid lese etikettene og sørge for at du kjøper økologiske, kaldpressede varianter. Du kan innta svartfrøolje som et rent måltid, ta den som kosttilskudd i pilleform eller tilsette oljen i velværetonicen din. Hvis du bruker oljerensende teknikker, kan du også tilsette litt svartfrøolje i ansiktsvasken .
Det er også viktig at du alltid rådfører deg med legen din før du tar nye typer kosttilskudd eller potente ingredienser, spesielt hvis du er gravid eller ammer.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
