Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Ginseng er en eldgammel urt som ble oppdaget for over 5000 år siden i fjellene i Mandsjuria i Kina. Ginseng var den mest ærverdige urten i det gamle Korea, Japan, Kina og Amerika. Det er en urt med mange bruksområder. Det latinske navnet på ginseng er avledet av det greske panacea, som betyr "det som er for alt". Ginseng ble først bare brukt av de kinesiske keiserne, men etter hvert fikk regionen et blomstrende internasjonalt handelsmarked. Korea byttet silke og medisiner med Kina i bytte mot vill ginseng.
Ginseng er en sjelden og høyt verdsatt kinesisk urt med en rik handelshistorie og et bredt spekter av bruksområder, blant annet medisin, mat, helsetjenester og kjemisk produksjon. Moderne farmakologisk forskning har avdekket at ginseng har bemerkelsesverdige effekter på immunforsvaret, sentralnervesystemet, hjerte- og karsystemet, stoffskiftet og infeksjonssykdommer. Som et resultat av dette er ginseng og ginsengprodukter mye brukt for å eliminere tretthet, forbedre kognisjon, bekjempe depresjon, forebygge hukommelsestap og lindre diaré og kortpustethet.
I tillegg til disse formålene brukes ginseng også som kosttilskudd og funksjonell mat. Populariteten har gjort ginseng til et av de mest brukte urtemedisinene over hele verden.
Ginseng er også i ferd med å bli en populær hudpleieingrediens i Vesten. I Østen har ginseng for vakker hud imidlertid vært et asiatisk skjønnhetshjelpemiddel i århundrer.
Her skal vi se nærmere på de fire viktigste hudpleiefordelene med topisk ginseng.
Rynker er et av de viktigste tegnene på aldrende hud. Noen studier har vist at bruk av produkter med ginseng kan bidra til å hemme rynkedannelse.
En studie viste at hudpleieprodukter som inneholdt Panax ginseng, bidro til å øke hudens fuktighet og redusere rynkedannelse. Studien viste at kombinasjonen av Panax ginseng og Crataegus pinnatifida (GC), en kinesisk frukt, forbedret uttrykket av prokollagen type I. Prokollagen type I er redusert i lysskadet hud eller hud som er negativt påvirket av ultrafiolett stråling fra solen. Basert på ikke-invasive målinger og hudens ruhetsverdier ble total ruhet, maksimal ruhet, glatthetsdybde og gjennomsnittlig ruhet, samt globale lysskader forbedret ved bruk av GC. GC forbedret dessuten de høye verdiene for glatthetsdybde, noe som betyr at GC reduserte tapet av fuktighet i huden.
Disse resultatene tyder på at GC kan forebygge aldring ved å hemme rynkedannelse og øke fuktigheten i huden.
En annen studie så på effekten av fermentert svart ginseng (FBG) på humane fibroblaster. Fibroblastene skiller ut kollagenproteiner som bidrar til å opprettholde det strukturelle rammeverket i vev, inkludert huden.
Fermentert svart ginseng behandles ved gjentatt damping og tørking av fersk ginseng, etterfulgt av fermentering med Saccharomyces cerevisiae. Det er kjent for å ha antioksidative effekter. Utvikling av rynker i huden er forbundet med oksidativt stress og betennelsesreaksjoner.
Behandling med FBG i ulike konsentrasjoner økte ekspresjonsnivået av type I-prokollagen i humane fibroblaster betydelig. Disse resultatene tyder på at FBG har potensielle antirynkeeffekter og kan være en lovende ingrediens i ansiktskosmetikk.
Ved å tilføre ginseng-hudpleieprodukter til din daglige rutine kan du bidra til å redusere tegn på aldring og kanskje fjerne rynker.
Puffiness i huden kan være et tegn på dårlig blodsirkulasjon. Når blodet ikke sirkulerer som det skal, kan væske lekke ut av blodårene og ut i vevet. Dette kan føre til væskeansamlinger i huden og et oppsvulmet utseende.
Noen studier har vist at ginseng kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. En studie fokuserte spesielt på effekten av koreansk rød ginseng på blodsirkulasjonen. Forskerne brukte infrarød termisk avbildning, blodprøver og Doppler-ekkolodd for å evaluere blodgjennomstrømningen hos deltakerne i studien.
Deltakerne fikk 1500 mg koreansk rød ginsengekstrakt eller placebo i åtte uker. Ubalansen i den lokale varmedistribusjonen ble betydelig redusert i den koreanske røde ginseng-gruppen, noe som ble bekreftet av digitale infrarøde varmebilder. Det ble ikke sett noen signifikante endringer via blodanalyse eller Doppler-ultralyd.
Forskerne konkluderte med at digital infrarød termisk avbildning viste at temperaturavviket i hele kroppen sank trygt i den koreanske røde ginseng-gruppen. Dette resultatet tyder på at koreansk rød ginseng forbedrer blodsirkulasjonen i menneskekroppen.
Med bedre blodsirkulasjon er det mindre risiko for væskeansamlinger og et hovent, oppsvulmet utseende.
Den viktigste aktive komponenten i Panax ginseng er ginsenosider. Ginsenosider har vist seg å ha en rekke gunstige effekter, blant annet betennelsesdempende og antioksidanteffekter. Resultater fra kliniske forskningsstudier viser at Panax ginseng også kan forbedre den psykologiske funksjonen, immunforsvaret og tilstander forbundet med diabetes.
Hvis du legger til ginseng i kosttilskuddsrutinen din, kan det bidra til å redusere betennelse i huden og i hele kroppen, noe som reduserer risikoen for kroniske sykdommer.
Hyperpigmentering er en vanlig bivirkning av soleksponering, aldring, skader, betennelser og hormonelle påvirkninger. Mange som lider av hyperpigmentering ønsker å bleke eller lysne huden.
En liten studie evaluerte den hudblekende effekten av fermentert svart ginseng (FBG) hos mennesker. Deltakerne ble bedt om å smøre 1 % FBG-krem på halvparten av ansiktet to ganger om dagen i åtte uker. Studien viste at hudfargen ble betydelig lysere ved bruk av FBG-kremen sammenlignet med en kontrollkrem.
Studien viste også at FBG-kremen reduserte tyrosinaseaktiviteten betydelig. Tyrosinase er en gruppe enzymer som bidrar til hudens pigmenteringsprosess, den såkalte melanogenesen. Den produserer melanin som beskytter huden mot UV-skader. Dette kan imidlertid også føre med seg hudflekker som mørke flekker og hyperpigmentering.
Ved å hemme tyrosinaseaktiviteten kan FBG og andre ginsengbaserte kremer gjøre huden lysere og gi en jevnere hudtone og bidra til å fjerne mørke flekker for en mer strålende glød.
Kollagen er et protein som fungerer som en av de viktigste byggesteinene i hud, hår, skjelett, muskler, sener og leddbånd. Kollagen er det som hindrer huden i å bli slapp og bidrar til å forebygge rynker, slik at du får et fyldig og ungdommelig utseende.
En studie viste at ginseng kan bidra til å bremse tapet av kollagen, noe som hjelper huden med å opprettholde elastisiteten.
Studien viser at rød ginseng inneholder vitaminer, essensielle oljer og fettsyrer som kan brukes i hudpleie for å forsinke aldringsprosessen. De undersøkte effekten av behandling med rød ginseng på hudens elastisitet ved å vurdere stivheten i cellene og måle syntesen av kollagenproteiner.
Humane dermale fibroblaster ble behandlet med rød ginseng, og de resulterende stivhetsendringene ble undersøkt ved hjelp av atomkraftmikroskopi. Fibroblastenes stivhet ble betydelig redusert ved behandling med rød ginseng. Resultatene av studien indikerer at hudens elastisitet kan gjenopprettes ved behandling med rød ginseng.
Hvis du ønsker et mer ungdommelig utseende, kan det å bremse tapet av kollagen med hudpleieprodukter med ginseng være noe for deg.
Totalt sett ser ginseng ut til å være godt tolerert. Forsiktighet anbefales ved samtidig bruk med enkelte legemidler, som warfarin, orale hypoglykemiske midler, insulin og fenelzin.
Ved all ny lokalbehandling, inkludert ginseng, bør du alltid gjøre en lappetest før bruk for å sikre at den ikke forårsaker irritasjon eller en allergisk reaksjon.
Ved oralt inntak av ginseng skal følgende forholdsregler tas.
Personer med høyt blodtrykk bør ikke ta asiatiske ginsengprodukter uten tilsyn av lege. Personer som er syke eller har lavt blodtrykk, bør være forsiktige når de bruker asiatisk ginseng. Personer med bipolar lidelse bør ikke ta ginseng fordi det kan øke risikoen for mani.
Panax ginseng ser ut til å øke aktiviteten til immunforsvaret. Det kan gjøre autoimmune sykdommer verre. Ikke bruk Panax ginseng hvis du har noen autoimmun tilstand. Panax ginseng inneholder kjemikalier (ginsenosider) som kan virke som østrogen. Hvis du har en tilstand som kan forverres av eksponering for østrogen, bør du ikke bruke Panax ginseng.
Høye doser Panax ginseng har blitt satt i sammenheng med søvnløshet. Hvis du har problemer med å sove, bruk Panax ginseng med forsiktighet. Høye doser Panax ginseng har blitt satt i sammenheng med søvnproblemer og uro hos personer med schizofreni. Vær forsiktig når du bruker Panax ginseng hvis du har schizofreni.
Panax ginseng kan gjøre immunforsvaret mer aktivt. Dette kan påvirke effekten av medisiner som demper immunforsvaret, for eksempel de som gis etter en organtransplantasjon. Hvis immunforsvaret ditt er undertrykt, må du ikke bruke Panax ginseng.
Panax ginseng er muligens utrygt når det tas gjennom munnen under graviditet. Et av kjemikaliene i Panax ginseng har vist seg å forårsake fosterskader hos dyr. Ikke bruk Panax ginseng hvis du er gravid.
Sørg for at du snakker med legen din eller en kinesisk urtelege før du bruker ginseng. Sørg for å opplyse om eventuelle medisiner du tar for å sikre at det ikke er noen interaksjoner mellom legemidler og urter.
Ginseng har en varmende effekt på huden fordi den øker blodsirkulasjonen. Som et resultat kan ginseng bidra til å redusere hevelser og tegn på aldring. Du kan finne ginseng i hudpleieprodukter, inkludert hudserum, tonere, fuktighetskremer og renseprodukter. , inkludert hudserum, tonere, fuktighetskremer og rensemidler. En leave-on-behandling som en fuktighetskrem kan være mest effektiv.
Enten du ønsker å redusere rynker eller andre tegn på aldring, som mørke flekker, tyder forskning på at hudpleieprodukter med ginseng er en god løsning. Økt kollagen og elastisitet, sammen med redusert betennelse og hevelser, er alle potensielle fordeler med ginseng for huden.
Rød ginseng og fermentert svart ginseng er de produktene det er forsket mest på når det gjelder hudpleie. Hvis du legger til hudpleieprodukter med ginseng i hudpleierutinen din, kan du få en mer ungdommelig, jevn hudtone og et lysere utseende.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Sunnhetsportalen har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i sunnhetsportalen er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i denne sunnhetsportalen skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i denne sunnhetsportalen er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
