Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Den økende interessen for naturmedisiner har ført til at homøopati igjen har fått overskrifter. Homøopatien er et alternativt medisinsk system som har sine røtter i antikkens Hellas, og er basert på Hippokrates' oppfatning om at "likt helbreder likt" - eller, for å være mer spesifikk (som han sa): "Gjennom likt frembringes sykdom, og gjennom anvendelse av likt helbredes den."
Et etos som best kan forstås gjennom dagens influensavaksine - der en person får en ørliten mengde influensavirus for å sette i gang kroppens naturlige forsvarssystem - homøopatien bygger på troen på at en substans som forårsaker uønskede symptomer hos en frisk person, kan kurere de samme symptomene hos en syk person. (For eksempel vil en frisk person som får i seg den giftige urten belladonna - eller dødelig nattskygge - plutselig oppleve symptomer som spenner fra rødme i ansiktet til høy feber. En usunn person som har disse symptomene på grunn av influensa, vil imidlertid ofte komme seg raskt etter å ha tatt det homøopatiske middelet kjent som belladonna, der stoffet fortynnes suksessivt slik at bare urtens energetikk blir igjen).
Homøopatien ble gjenopplivet på 1700-tallet av den tyske legen og botanikeren Christian Friedrich Samuel Hahnemann, og har i årenes løp blitt videreutviklet over hele verden. Ifølge data fra National Health Interview Survey bruker nesten 5 millioner amerikanere homøopatiske midler i dag, mens apotekene i Europa fører homøopatiske legemidler. Det er tilgjengelig i form av piller, væsker eller kremer, og brukes til å behandle en rekke ulike plager, men det er mest vanlig å bruke det mot dagligdagse helseplager som vanligvis behandles hjemme, fra muskelspenninger til leddsmerter og influensa.
Er du nysgjerrig på konseptet, men vet ikke hvor du skal begynne? Her er de 10 mest populære homøopatiske midlene og deres bruksområder:
Arnica er en viktig del av førstehjelpsutstyret, og har gjort seg fortjent til sin berømmelse som et av de mest effektive midlene mot blåmerker og smerter. Den mest utbredte formen av planten, Arnica montana, har vist seg å lindre insektstikk, døyve stivheten som ofte oppstår etter lang kjøring, og lindre ømme muskler etter en hard treningsøkt. Som Mayo Clinic uttrykker det, bidrar Arnica til å "stimulere kroppens selvhelbredende respons", noe som understreker hele konseptet med homøopati.
Allium cepa, som stammer fra løk, "dekker flere forkjølelsessymptomer enn noe annet middel", melder National Center for Homeopathy. På samme måte som når vi skjærer løk, kan allium cepa fremkalle rennende øyne, kløe og svie i munn og svelg. Det brukes også mot allergi og rennende nese.
Kamille, som også kalles "foreldrenes venn", er et av de mest brukte homøopatiske midlene for barn. Kamomilla brukes også for å hjelpe babyer som føler smerte ved tenner og kolikk - og irritabiliteten som ofte følger med dem - og brukes også mot øresmerter (spesielt smerter som forsterkes av vind), feber og menstruasjonsrelaterte plager.
Apropos det: Som de fleste kvinner vet, er "menssmerter" en høyst reell tilstand med de skarpe, krampaktige krampene som menstruasjonen ofte skaper. Magnesia phosphorica har lenge vært brukt for å lindre disse smertene, samtidig som det også lindrer nervøsitet og overfølsomhet. Dette homøopatiske middelet er en kombinasjon av magnesium og fosfor, og brukes videre til å håndtere leggkramper, nevralgi, isjias og oppblåsthet.
Lettelse fra sorg og fortvilelse kommer ofte i form av tid, kjærlighet, støtte - og for noen, rådgivning. Men det kan være nødvendig å ta tak i en akutt angst - for eksempel når en av våre kjære plutselig dør - umiddelbart. Inn kommer Ignatia. Ignatius' bønne og ignatia amara, og dette homøopatiske middelet brukes også mot feber, søvnløshet, hodepine og PMS.
Navnet er kanskje ikke så tiltalende, men de potensielle fordelene er forlokkende. Nux Vomica, som stammer fra et eviggrønt tre som er hjemmehørende i Sørøst-Asia og Nord-Australia, brukes ofte når man har fått for mye- enten det er gjennom en overdose av arbeid eller et overskudd av dets antitese (les: moro, ofte i form av mat og drikke). Det brukes også til å håndtere reisesyke, ryggsmerter, angstdrevet hodepine, stress og søvnløshet.
Svovel, som regnes som det mest universelt anbefalte homøopatiske middelet, kan være en lykke mot kløe - særlig når kløen forverres av varmt vær. (Det kan også være nyttig mot kviser og eksem.) Svovel har visstnok vært brukt i århundrer - en gang i tiden ble det brent for å rense og desinfisere hjem - og brukes også mot oppblåsthet, depresjon i overgangsalderen, sår hals og diaré hos barn.
Ved første øyekast kan Arsenica Album virke risikabelt - det homøopatiske middelet er tross alt avledet fra det klassiske giftstoffet arsenikk. Men i homøopatien er det minimalt - eller ingen - arsenikk igjen i løsningen som brukes, og i det homøopatiske miljøet mener man at det er et av de femten viktigste midlene. Det er tettest forbundet med angst, spesielt angst som kommer av ensomhet og perfeksjonisme. Siden homøopati er svært individualisert - med troen på at mennesker faller inn i konstitusjonelle typer - antas det også å være spesielt nyttig for dem som har en tendens til å føle seg kalde.
Rykninger i beina er ikke bare et pinlig syn i styrerommet - de er også ofte årsaken til generelt ubehag og søvnløshet. Zincum Metallicum kan være en velsignelse for personer som har symptomer som inkluderer svakhet, nummenhet, rykninger og/eller rykninger i bena, spesielt når disse problemene blir verre om natten. Videre antas Zincum Metallicum å hjelpe mennesker som føler seg hyperaktive og overstimulerte.
Feber, frysninger, hodepine, tretthet, muskelsmerter - influensa kan noen ganger føles som ren elendighet. Gelsemium som homøopatisk middel kan lindre disse og andre symptomer forbundet med influensa. (Det regnes også som en effektiv strategi mot en spesiell form for angst, nemlig nervøsitet før en stor begivenhet - en tale, en storm, et tannlegebesøk). Som Dr. Sarah Chappelle, ND, sier: "Du kan se at Gelsemium er det rette middelet når du har en gradvis, langsomt utviklende influensa som sniker seg innpå deg i løpet av noen dager."
I dette tilfellet kan det være en god ting, ettersom det gir deg tid til å konsultere din homøopatiske lege før symptomene overvelder deg - og det er nettopp det du bør gjøre med alle de homøopatiske midlene som er skissert her.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Disse påstandene er ikke vurdert av Food and Drug Administration (FDA). Disse produktene er ikke ment for å diagnostisere, behandle, helbrede eller forebygge sykdom.
