Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
I flere år nå har koreansk skjønnhet - også kjent som K-beauty - vært i vinden. Det ser ut til at asiatisk hudpleie er kommet for å bli, og ikke fordi det er morsomt og kitschy, men fordi det er genuint effektivt. Hvis du foretrekker at hudpleien din er enklere enn den populære 10-trinns K-beauty-prosessen, men likevel ønsker å prøve noe nytt, kan det være lurt å se på en annen bokstav i alfabetet: J.
Det stemmer. J-beauty (eller japansk skjønnhet) kan meget vel være det asiatiske hudpleieregimet for deg. Du har kanskje til og med ubevisst brukt noen japanske skjønnhetsprodukter før. Visste du at dobbeltrensing, sheetmasker og essenser faktisk har sin opprinnelse i Japan? Noen av de mest populære og kultpregete hudpleieproduktene på markedet kommer fra Japan.
Hvis du har hørt om japansk eller J-beauty og lurer på hva det er, hvordan det skiller seg fra K-beauty og hvilke fordeler det har, trenger du ikke lete lenger. I dag skal vi ta et dypdykk i J-beauty, slik at du kan bestemme deg for om du er klar til å innlemme denne hudpleiefilosofien i skjønnhetslivet ditt.
Den japanske hudpleiefilosofien er basert på en proaktiv snarere enn en reaktiv tilnærming. Hovedmålet med J-beauty er å gi næring til huden, slik at den blir naturlig lysende, myk, strålende, fuktet og sunn. En uanstrengt naturlig glød er det en J-beauty-rutine handler om.
De fleste av oss er allerede kjent med det grunnleggende i et J-beauty hudpleieregime: rensing, toning og fuktighetskrem. Men hvis du vil ha den gløden, må du ifølge J-beauty ta noen skritt videre.
De grunnleggende daglige trinnene i en J-Beauty-hudpleierutine består av dobbel rens, fukting med en essens eller lotion, behandling med et serum og fukting av huden. Solbeskyttelse, eksfoliering og periodisk maskering er også komponenter i denne gunstige rutinen.
Mens de fleste av oss her i Vesten er vant til å smøre på et tykt lag med fuktighetskrem eller krem, handler japansk skjønnhet om å bruke lette serum, kremer, emulsjoner, geler og melker som absorberes svært lett i huden. Med sine tynne konsistenser legger disse produktene seg lett over hverandre og føles ikke tunge på huden.
K-beauty har kanskje tatt den vestlige verden med storm med sine trendy forpakninger og mange hudpleietrinn, men J-beauty er en forfriskende forandring for de av oss som foretrekker mer strømlinjeformede, kuraterte rutiner.
Både J-beauty og K-beauty fokuserer på klar, strålende hud, fuktighet og viktigheten av solkrem. Det er imidlertid mange viktige forskjeller mellom de to.
K-beauty legger stor vekt på umiddelbare resultater, fargesprakende emballasje, gimmicker, trender og uvanlige ingredienser (sneglemucin, noen?). De er nok mest kjent for sine omfattende hudpleieregimer i flere trinn, men her er det ikke snakk om enkelhet. Målet med en K-beauty-rutine er å tilføre fuktighet og oppnå "glasshud" - en hud som er porøs, lysende og gjennomskinnelig.
En K-beauty-behandling består vanligvis av 10 trinn, men kan inneholde så mange som 15 trinn (eller så lite som 5 trinn hvis du virkelig prøver å effektivisere). Uansett hvor mange trinn som er involvert, inneholder en typisk K-beauty-rutine tre ting:
Hvis du er en person som liker å ha et hudpleieritual og liker variasjon, morsomme forpakninger og å leke med ulike teksturer og formler, er K-beauty en drøm for deg.
Japansk skjønnhet er mye enklere, enklere og mer raffinert. Glem gimmickene, de lyse, lekne fargene og ikke minst de 10-15 trinnene. J-beauty satser langsiktig ved å bruke vitenskap og teknologi for å oppnå merkbare resultater.
J-beauty fokuserer på en mer forenklet designestetikk og bruker bare noen få, bevisste trinn som involverer multitasking-produkter for å gi maksimal effekt. Dette kuraterte hudpleieregimet er utviklet for å gi deg akkurat det du trenger, uten fluff.
I motsetning til "glasshud" er målet med en J-beauty-rutine "mochi-hud", med en fyldig, smidig og glatt tekstur, uten et snev av tørrhet.
Et grunnleggende japansk skjønnhetsregime inkluderer:
Jeg er selv en multitasker, og jeg setter pris på skjønnheten og enkelheten i en J-beauty-rutine for den travle kvinnen.
Følg disse viktige trinnene, og du vil være på god vei mot en vakker, strålende og glødende hud.
En viktig del av japansk skjønnhet er dobbeltrensing. Mange vestlige mennesker innlemmer dobbeltrensing i sine nattlige rutiner uten å være klar over dens historie. Dette renseritualet kan dateres helt tilbake til 1300-tallet, da oljerensere var nødvendige for å fjerne den tradisjonelle, gjenstridige hvite basen som japanske kvinner brukte. Deretter ble det brukt et skummende rengjøringsmiddel for å fjerne eventuelle oljerester.
Med dobbeltrensing er det første trinnet designet for å fjerne det som er på huden, uten å strippe overflaten og etterlate huden bar. Det andre trinnet fjerner smuss og olje og renser porene, slik at huden er renset, klargjort og klar for de neste hudpleietrinnene. La oss nå snakke om den doble renseprosessen og produktene som brukes.
Det første trinnet i dobbeltrensingen er å fjerne sminken med en oljerens. Balsam kan også brukes til dette trinnet, selv om oljerensere er mer vanlig.
Man skulle kanskje tro at en rik balsam eller oljerens kan forårsake utbrudd eller tette porene. Tvert imot, disse produktene fjerner effektivt overflødig olje, gjenstridig sminke, mascara (ja, til og med vannfast) og solkrem, samtidig som de gir næring til huden.
Oljerensing (eller balsamrensing) er det første trinnet i en japansk skjønnhetsrutine for natten.
Når olje- eller balsamrensen er skyllet av huden med vann, brukes en mild, skummende rens for å rense huden grundig og forberede den på de neste hudpleietrinnene.
På grunn av denne grundige, men likevel skånsomme doble renseprosessen, opplever mange kvinner at de kan rense seg med bare vann om morgenen. Men hvis du føler at vann ikke er nok for deg, kan du rense med et mildt skummende rengjøringsmiddel.
I japansk hudpleie kalles hudpleiende midler vanligvis for første essenser eller kremer. I likhet med tonere brukes disse som et etterrensende trinn og har også en vannaktig konsistens. Men der stopper likhetene som regel. Hovedforskjellen mellom japansk lotion og vestlig lotion (eller det som vanligvis kalles tonere) er at disse hudpleierne aldri er sterke og ikke inneholder sammentrekkende egenskaper. Mange av dem har ingen duft og føles som vann når de smøres på huden.
Japanske kremer og essenser har velgjørende ingredienser som er utviklet for å fukte og myke opp huden i stedet for å strippe huden.
Hvis du bruker en hudbalsam før du fukter huden, vil du faktisk øke hudens elastisitet og fasthet. På grunn av det økte vanninnholdet vil huden også se lysere og friskere ut. Ofte har kremer og essenser også andre fordelaktige hudpleiende og anti-aldrende egenskaper. Vanlige ingredienser i hudpleien er aloe, hyaluronsyre og ceramider.
På grunn av konsistensen og ingrediensene absorberes hudbalsam lettere i huden enn andre typer hudpleieprodukter. De trenger også dypere inn i huden og bidrar til å forberede huden på å lettere ta imot produktene som skal påføres på toppen.
Essencer og kremer kan brukes morgen og kveld, og bør trykkes eller klappes inn i huden med fingrene i stedet for å strykes over overflaten med en bomullspad.
Serum inneholder de fleste av de gunstige vitaminene og aktive ingrediensene som påføres huden og adresserer spesifikke hudproblemer som fine linjer, rynker, pigmentflekker, tørrhet eller matthet. Serum forveksles ofte med kremer og essenser, men er litt tykkere i konsistensen og har vanligvis en høyere konsentrasjon av aktive ingredienser.
Japansk skjønnhet fokuserer på lagdeling, slik at huden ikke tynges ned av tunge produkter. I stedet for å bruke tunge kremer, bruker J-beauty geler, gelkremer, melker og emulsjoner for å tilføre fuktighet til huden samtidig som de aktive ingrediensene og fuktigheten forsegles under.
Hvis det er ett hudpleieprodukt Japan er mest kjent for, må det være solkrem. Visste du at UVA-klassifiseringssystemet ble utviklet i Japan? Det stemmer! Før i tiden visste vi bare hvor mye SPF (UVB-klassifiseringen) en solkrem inneholdt. Takket være avansert japansk teknologi kan vi nå se hvilket nivå av UVA-beskyttelse et solkremprodukt gir ved å se på PA+ til PA++++-klassifiseringen.
Japanske solkremer er kjent for sin hurtigabsorberende, effektive, glatte og ikke-klebende konsistens. Japanske kvinner bruker solkrem hver dag, uansett hvor de skal eller hva de gjør, innendørs eller utendørs. Det gir bare mening at japanske solkremer er kosmetisk elegante og har noen av de beste formuleringene i verden. Hvis du ikke har prøvd dem, er det kanskje på tide!
Noen japanske skjønnhetsritualer trenger ikke å gjøres daglig for å være effektive. Hvis du legger til et ekstra trinn eller to i hudpleieregimet bare en eller to ganger i uken, kan det bli en velværebehandling som kan forbedre huden din ytterligere.
Du finner ikke sterke skrubber eller verktøy i japansk skjønnhetspleie. Mange vestlige skrubbekurer inneholder ingredienser som aprikosskall eller sukker, som kan forårsake små, usynlige mikrorifter i huden. Dette er et stort no-no i japansk skjønnhet, der skånsom alltid er bedre.
I stedet finner du geler og gommager som gir skånsom, myk eksfoliering. Japanske eksfoliatorer påføres på tørr hud, hvor de binder seg til ansiktsoljen og danner små kuler. Når du masserer og eksfolierer, får du en lysere og friskere hud.
Det er nok å eksfoliere én gang i uken, men de som har fet/kombohud, bør kanskje eksfoliere to ganger.
Regelmessig lymfemassasje kan redusere forekomsten av porer, hevelser og rynker. Det er også kjent for å forbedre hudtonen og blodsirkulasjonen, samt øke hudens elastisitet, kollagennivået og, selvfølgelig, lymfedrenasjen. Dette kan gjøres ved å bruke en ansiktsrulle eller ved å massere ansiktet med hendene. Uansett gjør du ansiktet ditt en stor tjeneste!
Enkle, målrettede sheetmasker er en viktig del av enhver japansk skjønnhetsrutine. Tenk på maskering som en ukentlig velværebehandling. Prøv gjerne forskjellige masker for å se hva som passer dine behov for øyeblikket.
Japanske skjønnhetsrutiner og -produkter har i mange år gitt gode resultater innen anti-aldring og hudstruktur. Så hvis målet ditt er å få en balansert, rolig og fuktet hud, slik at du kan bruke mindre sminke, kan dette være den skjønnhetskuren du trenger.
Avhengig av din nåværende skjønnhetsrutine, J-beauty kan ta mer eller mindre tid. Det er ikke sikkert du er klar til å gjøre en fullstendig hudpleierevisjon. I så fall kan J-beauty-produkter i din nåværende rutine fortsatt utgjøre en stor forskjell når det gjelder klarhet, utseende og tilstand.
Det er noe for seg selv å ha en enkel, strømlinjeformet hudpleierutine som har eksistert i hundrevis av år. Når noe fungerer, fungerer det. Det er bare å se på den nydelige huden til japanske kvinner som har praktisert J-beauty i århundrer. Det er verdt et forsøk, ikke sant?
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
