Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Eksem, eller atopisk dermatitt, er en svært vanlig hudlidelse som rammer både voksne og barn. Det kjennetegnes av røde, kløende og kløende hudflekker. Det rammer oftest barn, men kan også ramme voksne. Dette er en kronisk tilstand, men den har en tendens til å blusse opp med jevne mellomrom, spesielt hvis den forverres av visse miljøfaktorer, mattyper eller andre variabler. Det finnes i dag ingen kur mot eksem, men det finnes mange behandlingsalternativer som kan bidra til å lindre kløe og forebygge nye utbrudd.
Symptomene på eksem kan variere fra rød, kløende hud, og tilstanden kan se litt forskjellig ut fra person til person. Noen opplever tørr hud, hudflekker som ser røde, brune eller grå ut, hevelser som lekker væske når man klør seg, eller sprukken eller fortykket hud.
Eksemflekker kan finnes på hender, føtter, ankler, håndledd, hals, øyelokk, innsiden av albuer og knær; hos spedbarn finnes eksem ofte i ansiktet og i hodebunnen. Eksem kan også forverres av årstidene. Symptomene er ofte mer alvorlige i den tørre, kalde vinterluften enn i de varme, fuktige sommerdagene. Å bruke en luftfukter om vinteren kan bidra til å forebygge oppblussing.
Eksem skyldes en genvariasjon som endrer hudens evne til å beskytte seg selv på en hensiktsmessig måte. Sunn hud er i stand til å holde på vann og beskytte kroppen mot bakterier og andre irriterende stoffer. Eksem er et resultat av at kroppen reagerer overaktivt når immunforsvaret blir trigget. Eksem forekommer oftere i familier som tidligere har hatt høysnueallergi eller astma. Dette støtter diagnosen om at eksem er en respons på at kroppens immunsystem blir trigget. Eksem smitter ikke til andre barn eller voksne.
Rundt 20 prosent av alle spedbarn får diagnosen eksem , og mange av dem vokser av seg tilstanden innen 2 års alder. og mange av dem vokser av seg eksemet innen de fyller 2 år. Komplikasjoner av eksem kan være astma og høysnue, spesielt hos barn under 13 år, hudinfeksjoner, dårlig søvnkvalitet på grunn av kløe og andre kroniske hudproblemer.
Den røde, ømme, skjellende og til og med skorpete eller væskende huden som rammes av eksem, er spesielt ubehagelig for barn, så følgende utløsende faktorer bør unngås så langt det er mulig. Utslettet kan utløses eller forverres av allergiske reaksjoner på et stoff, som pollen eller sigarettrøyk, eller det kan forverres av barnets kosthold eller til og med morens kosthold hvis spedbarnet ammes.
Det er imidlertid ikke alle typer eksem som har slike utbrudd. Noen er rett og slett en immunrespons på spedbarnets miljø. Eksem kan blusse opp på grunn av varme, enkelte kjemikalier i såper, temperaturendringer eller til og med stress.
Hvis et barn ser ut til å ha eksem eller lider av lignende symptomer, bør barnet først tas med til barnelegen for å bli undersøkt og få legens anbefalinger. Bleieutslett kan av og til forveksles med eksem, så det er best å ikke anta noe uten legens mening.
Eksperter og leger anbefaler daglig bading som en enkel måte å lindre eksemutslett og symptomer på. Varmt vann bør ikke brukes, da det faktisk tørker ut huden mer. Her er to typer hjemmelagde bad som kan bidra til å lindre barnets symptomer.
Gjør klar et varmt kar med vann for et saltbad. Tilsett ca. 1⁄8 kopp salt for et babybad eller 1 kopp salt for et halvt bad til et eldre barn. La babyen ligge i det varme saltbadet i 10 til 20 minutter, ta den ut og klapp den tørr. Påfør øyeblikkelig en eksemkrem eller -lotion . Denne prosessen bør gjøres daglig fordi saltbad tar opptil 10 dager for å gjøre en forskjell på barnets hud.
Blend 1⁄3 kopp havregryn (uten smak, hurtighavregryn eller saktekokende havregryn) på høyeste innstilling i kjøkkenmaskinen eller blenderen til du har et veldig fint, jevnt pulver. Hell hjemmelaget havregrøt i en balje med rennende vann, og rør i vannet med hånden for å sikre jevn fordeling.
La barnet ligge i badekaret i 15 til 20 minutter. Når tiden er ute, tar du ut barnet og klapper huden med et mykt håndkle. Et havremelbad kan gis en eller to ganger om dagen. Det finnes også havremelbad som er klare til bruk. På samme måte som saltbadet, må du umiddelbart påføre en eksemkrem eller -lotion .
Barnets hud kan bli irritert av visse tekstiler. Bomull og andre naturlige stoffer anbefales til klær, samt myke laken og sengetøy. Tøymykner og vaskemidler bør også vurderes som en potensiell kilde til irritasjon. Allergivennlige og parfymefrie vaskeprodukter anbefales.
Hvis barnet ikke kan motstå kløe mens det sover, kan bomullsvotter eller sokker legges over barnets hender for å hindre at de skader huden for mye. Kjølige kompresser kan brukes under en oppblussing sammen med fuktighetskrem for å redusere kløe.
Hvis barnet fortsatt har oppblussende symptomer, og det allerede er gjort mange endringer i omgivelsene, kan det være på tide å vurdere om han eller hun er allergisk mot matvarer. Barnets lege vil kunne anbefale om kostholdet kan være årsaken til oppblussingene.
Det vanligste er at barn er overfølsomme overfor kumelk, egg, soya, hvete, peanøtter og fisk. En matvare om gangen bør fjernes fra barnets og morens kosthold, hvis hun ammer, for å se hvilke matvarer som kan ha en positiv innvirkning på barnets eksemsymptomer.
Spedbarn som lider av eksem kan ha nytte av å bytte til en allergivennlig morsmelkerstatning, men bør ikke bytte til en soyabasert morsmelkerstatning på grunn av risikoen for allergener. En matdagbok kan være et svært nyttig verktøy når man skal finne ut hvilke matvarer barnet kan være sensitivt overfor. En daglig rapport om hva de spiste og hvordan huden reagerer de neste dagene, kan bidra til å finne årsaker til oppblussing og hva som bør unngås.
Mange foreldre og eksperter anbefaler en hjemmelaget eksemkrem eller et bad med naturlige ingredienser for å behandle spesielt gjenstridige utslett eller et aggressivt eksemutbrudd.
Nedenfor er en populær hjemmelaget naturlig eksemkrem som er trygg for barn. Den krever en dobbel kjele, en murerbalje og en håndmikser.
Ingredienser:
Instruksjoner:
Bruk blandingen sparsomt og i små mengder til å begynne med for å fastslå eventuell hudfølsomhet. Sheasmør og kokosolje er gode fuktighetskrem, og kokosolje inneholder mye E-vitamin som virker helende. Honning har naturlige antibakterielle egenskaper. Lavendel- og tea tree-olje har helbredende egenskaper og bidrar til å lindre kløende hud.
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
