Kan vitaminer bidra til å forebygge sengevæting?

I femårsalderen har ca. 15 prosent av alle barn regelmessige sengevætingsuhell mens de sover. Etter hvert som de vokser, får mange kontroll i løpet av natten. Opptil fem prosent vil imidlertid ha episoder i 10-årsalderen, og opptil to prosent av 15-åringene er fortsatt rammet av ulykker. Leger refererer til disse hendelsene som "nattlig enurese", som bokstavelig talt kan oversettes til "nattlig vannlating".

Barn som tisser på sengen om natten, føler ofte skam og flauhet som følge av dette. Mange av disse barna er redde for å overnatte hos en venn av frykt for at deres mørkeste hemmelighet kan bli avslørt for jevnaldrende.

Sengevæting kan påvirke selvtilliten hos barn, men en studie fra februar 2018 i Journal of Pediatric Urology fra februar 2018 kan gi håp for de som søker ikke-medikamentelle alternativer. I studien ble 180 barn delt inn i fire grupper:

Gruppe A ble gitt vitamin D 1000 IE/dag

Gruppe B fikk omega 3-fiskeolje 1 000 mg/dag

Gruppe C fikk vitamin D 1000 IE/dag og fiskeolje 1000 mg/dag .

Gruppe D fikk en placebopille (sukker)

Her var resultatene:

Gruppe A – 44 prosent av barna ble kurert

Gruppe B – 28 prosent av studentene ble kurert

Gruppe C – 45 prosent av barna ble kurert

Gruppe D – Ingen signifikant forbedring ble notert

Basert på disse resultatene konkluderte forfatterne med at tilskudd med vitamin D og omega-3 fiskeolje kan bidra til å forebygge nattlig sengevæting blant barn i alderen sju til 15 år.

Tradisjonell tilnærming

Foreldre og barn får ofte følgende råd fra leger  for å få bukt med sengevætingen:

Sengealarmer har sensorer som registrerer fuktighet, og som vekker barnet når det begynner å ha et uhell.

Opplæring og beroligelse, kostholdsendringer, unngåelse av koffeinholdige drikker og unngåelse av væske før du legger deg.  Sørg for at barnet tisser før det legger seg til å sove.

Positiv forsterkning – oppmuntre barnet etter tørre netter.

Medisiner som vanligvis brukes inkluderer:

Desmopressin – Tatt om natten med en liten slurk vann, kan denne medisinen brukes til barn fra 6 år og oppover.  Vanlige reaksjoner som er oppført i Epocrates Drug Database, er hodepine, kvalme, magesmerter, høyt blodtrykk og i sjeldne tilfeller krampeanfall, respirasjonsstans og anafylaktiske allergiske reaksjoner.

Imipramin – Denne medisinen kan også brukes til de som er 6 år eller eldre.  Epocrates lister opp en svart boks-advarsel for denne medisinen, der det står at den kan øke selvmordsrisikoen hos barn, ungdom og unge voksne med alvorlig depresjon. Andre vanlige reaksjoner er blant annet døsighet, svimmelhet og tåkesyn, for å nevne noen.

På grunn av de mulige bivirkningene av medisiner, ønsker de fleste mer naturlige alternativer som førstevalg.

Vitaminer som kan hjelpe

Vitamin D minimum 1000 IE, men barn tar ofte opptil 2000 IE daglig under veiledning av legen sin.

Omega 3 – 1000 mg daglig, kan tas som en kapsel, gummy eller væske.

Referanser:

1. Tidsskrift for Pediatric Urology. 2018 Feb 5. pii: S1477-5131(18)30034-2. doi:10.1016/j.jpurol.2018.01.007.     [Epub ahead of print]