Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Hvis du noen gang har vært innom hudpleieavdelingen på apoteket, har du sannsynligvis støtt på akneavdelingen. Hvis du er som meg og har kviser, har du med vilje oppsøkt dette hjørnet av butikken i et desperat forsøk på å finne et middel mot gjenstridige kviser. Ingen kommer seg gjennom livet uten å bli rammet av en kvise minst én gang - og vi vet alle at de har en tendens til å dukke opp på de verst tenkelige tidspunktene - men noen av oss må håndtere kviser mer regelmessig.
Kviser er en vanlig hudsykdom som skyldes en kombinasjon av tre hovedfaktorer:
Selv om det oftest rammer ungdom, er kviser ikke uvanlig hos voksne, og det forekommer også hos barn. Anslagsvis 50 millioner mennesker i USA lider av kviser.
Det finnes mange måter å behandle kviser på, avhengig av hvor alvorlige de er. Mild kviser kan bare kreve et medisinsk rensemiddel fra butikken, mens mer alvorlige tilfeller ofte krever en tur til hudlegen for å få reseptbelagte medisiner. Jeg ser hele spekteret av kviser i min praksis som sertifisert hudlege, og jeg anbefaler konsekvent benzoylperoksid som en av de mest effektive ingrediensene i kampen mot kviser.
I denne artikkelen tar jeg deg med på et dypdykk i benzoylperoksid - hvordan det virker, hvilke fordeler det kan ha, og tips til hvordan du kan bruke det i hudpleien din. Du vil kanskje bli overrasket over de mange måtene det kan brukes på utenfor aknesfæren!
Benzoylperoksid er en velkjent, FDA-godkjent lokal antibakteriell behandling for mild til moderat akne. Det er reseptfritt og er en av de mest tilgjengelige og rimelige ingrediensene for behandling av kviser. Det finnes i ulike konsentrasjoner fra 2,5 % opp til 10 %, og kan være formulert som gel, krem, lotion, skum, løsning, rensestang eller vask.
Benzoylperoksid har antibakteriell effekt mot C. acnes, en nøkkelbakterie som er involvert i patogenesen av akne, og som lever på huden og i hårsekkene. Det kan brukes alene, men fungerer best i kombinasjon med andre kvisebehandlinger, som aktuelle antibiotika og aktuelle retinoider.
Benzoylperoksid har mange fordeler for huden, men er mest kjent for sine kvisebekjempende egenskaper. Når benzoylperoksid absorberes av huden, omdannes det til benzosyre og frigjør reaktive oksygenforbindelser - ustabile oksygenholdige molekyler som lett reagerer med andre cellulære molekyler - som bryter ned DNA og proteiner i bakterier som forårsaker kviser.
Benzoylperoksid dreper ikke bare C. acnes-bakterier, men bidrar også til å rense porene ved å fjerne overflødig olje og døde hudceller. Reduksjonen av kvisebakterier og overflødig olje fører til synlig bedring av kviser.
I tillegg til å være svært effektiv mot mild til moderat akne, er benzoylperoksid nyttig ved flere andre vanlige hudlidelser:
Som en bonus har det aldri blitt rapportert om bakteriell resistens mot benzoylperoksid, i motsetning til reseptbelagte antibiotika som ofte brukes til å behandle de ovennevnte tilstandene.
Den vanligste bivirkningen av benzoylperoksid er bleking av fargede tekstiler. Et nyttig tips til deg som er nybegynner: Når du har vasket ansiktet eller kroppen med benzoylperoksid, bør du tørke deg med et hvitt håndkle for å sikre at det ikke blir stygge flekker igjen.
Som med de fleste aktive ingredienser i hudpleie, er det en potensiell risiko for lokal irritasjon, spesielt hvis du bruker flere aktive ingredienser i hudpleieregimet ditt. Mild tørrhet og rødhet kan oppstå ved bruk av høyere konsentrasjoner av benzoylperoksid og bør ikke gi grunn til bekymring - disse symptomene er vanlige og kan håndteres ved å redusere bruksfrekvensen eller følge opp med en fuktighetskrem for å tilføre huden fuktighet.
Du kan også prøve et produkt som inneholder mikronisert benzoylperoksid for å redusere irritasjon. Disse produktene inneholder mindre partikler som er mer biotilgjengelige for huden, noe som resulterer i en mer effektiv hudpenetrasjon.
Benzoylperoksid kan interagere med visse aktuelle retinoider når de to ingrediensene brukes samtidig, noe som reduserer retinoidets aktivitet og i hovedsak opphever fordelene. En enkel måte å omgå dette på er å bruke benzoylperoksid om morgenen og retinoid om kvelden.
Sørg for å bruke solkrem når du bruker benzoylperoksid på dagtid, da det kan gjøre huden mer følsom for solen.
Nå som du har forstått fordelene med benzoylperoksid, er det på tide å se nærmere på hvordan det kan integreres i hudpleieregimet ditt.
La oss begynne med å stille noen forventninger. Det kan ta opptil 8 til 12 uker med konsekvent bruk av benzoylperoksid før man ser synlige forbedringer i kviser. Det er også viktig å merke seg at det mest effektive er å bekjempe kviser med en forebyggende strategi.
Når huden din begynner å bli klarere, må du motstå trangen til å gå tilbake til gamle vaner - du må fortsette å bruke et benzoylperoksidprodukt for å opprettholde resultatene. En gel- eller kremrens eller en ansiktsrengjøringsbar én eller to ganger daglig er en god måte å begynne på. Hold deg til 4 % til 5 % i ansiktet for å unngå potensiell tørrhet og irritasjon, spesielt hvis du nettopp har begynt.
Nedenfor har jeg listet opp mine beste anbefalinger av benzoylperoksidprodukter for en rekke bruksområder og områder på kroppen.
Hvis du har truncal akne - eller "bacne" som det ikke kalles så kjærlig - bør du gå for en 10 % sterk rens. Huden på bryst og rygg er mindre sensitiv enn i ansiktet og tåler hos de fleste et sterkere produkt. Her er mine to beste benzoylperoksidvask for kroppen:
Hvis det plutselig dukker opp noen overraskende kviser, kan du også bruke benzoylperoksid som en punktbehandling i farten. Til dette formålet anbefaler jeg en høykonsentrert flekkbehandlingskrem eller gel som kan bidra til å fjerne enkelte kviser raskere:
Hvis huden din er sensitiv, kan du fortsatt høste fordelene av en flekkbehandling - men det kan hende du må redusere konsentrasjonen du bruker. I denne situasjonen anbefaler jeg noe litt mindre potent som fortsatt er klinisk bevist å være tøff mot kviser, for eksempel denne 2,5 % flekkbehandlingen fra Neutrogena:
Hvis du vil ha en behandling du kan bruke hele dagen og som reduserer kviser med mindre irritasjon, bør du vurdere et produkt som inneholder mikronisert benzoylperoksid:
Benzoylperoksid er en arbeidshest mot kviser, og det er det en god grunn til. Den er rimelig, lett tilgjengelig og har en gunstig bivirkningsprofil, noe som betyr at de fleste kan innlemme den i hudpleieregimet sitt på en trygg og effektiv måte. Følg tipsene og triksene ovenfor for å oppnå optimale resultater med få, om noen, bivirkninger.
Enten du ønsker å bekjempe kviser, kroppslukt, follikulitt eller andre tilstander som benzoylperoksid har vist seg å være nyttig for, kan benzoylperoksid hjelpe deg! Hvis du fortsetter å slite, kan du få hjelp av en hudlege til å nå hudpleiemålene dine.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
