Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Opprinnelig publisert mai 2020 / Oppdatert juli 2023
Pyknogenol (furubarkekstrakt) er en antioksidant som stimulerer kollagenproduksjonen. Kollagen gir huden sin elastisitet og produseres i mindre grad etter hvert som man blir eldre. Denne kollagenproduserende egenskapen har ført til at produsenter av hudpleieprodukter har inkludert pyknogenol i mange antialdringsprodukter.
Mens mange hudpleieprodukter inneholder sterke kjemikalier som kan irritere sensitiv hud, er pyknogenol skånsomt og helt naturlig. I sin naturlige form utvinnes pyknogenol fra barken på det franske maritime furutreet.
Det finnes mange kosttilskudd og naturlige produkter som fremmer hudens helse.
Blant de mest velutforskede er Pycnogenol®, eller furubarkekstrakt , et standardisert ekstrakt fra barken på det franske maritime furutreet ( Pinus pinaster ). et standardisert ekstrakt fra barken til det franske maritime furutreet ( Pinus pinaster ). Flere fagfellevurderte kliniske studier på mennesker har vist at Pycnogenol® og andre furubarkekstrakter er overbevisende hudpleietilskudd med "skjønnhet innenfra", og at de kan fremme hudens helse i topiske preparater.
Furubarkekstrakter (samt druekjerneekstrakter) inneholder en viktig gruppe flavonoidforbindelser som kalles proantocyanidiner. Disse plantepigmentene har betydelige helsefordeler via mange biologiske mekanismer.
De mest aktive proantocyanidiner er procyanidoliske oligomerer (PCO), som er molekyler av proantocyanidiner bundet til andre proantocyanidiner. Selv om PCO finnes i mange matvarer, gir ekstrakter fra druekjerne (Vitex vinifera) og barken fra ulike furutrær en høy konsentrasjon av PCO.
Disse ekstraktene har vist seg å gi betydelige helseforbedringer i dusinvis av kliniske studier på mennesker, først og fremst på grunn av deres virkning på antioksidantforsvarsmekanismer.
I tillegg til å forbedre hudens helse, er PCO-rike ekstrakter også nyttige for å forbedre følgende:
Mye av den kliniske forskningen med PCO-rike ekstrakter har vært basert på Pycnogenol® og proprietære druekjerneekstrakter som Enovita®. Andre versjoner av furubark- og druekjerneekstrakter kan gi lignende fordeler hvis de har et PCO-innhold på mer enn 90 %.
Ekstrakter av furubark har vist seg å ha bemerkelsesverdige fordeler når det gjelder å fremme hudens helse. To hovedfaktorer bidrar til hudskader: frie radikaler og redusert fibroblastaktivitet. Furubarkekstrakter gir betydelig støtte til å opprettholde en sunn hud ved å løse disse problemene.
Skader på huden som følge av frie radikaler skyldes som oftest soleksponering og svært reaktive molekyler som kalles frie radikaler, for eksempel de som er forbundet med sigarettrøyk, miljøgifter og mangel på antioksidanter i kosten, både de som produseres i kroppen og de som inntas via kostholdet eller miljøet. Tilskudd av furubarkekstrakt har vist seg å bidra til å forebygge og forbedre solinduserte hudskader.
Det har også vist seg at furubarkekstrakter og andre kilder til PCO forbedrer aktiviteten til fibroblaster, cellene som er ansvarlige for å lage bindevevsmatrisen rett under hudens overflate. Denne matrisen støtter huden og består av kollagen, elastin og hyaluronsyre.
Fibroblastaktiviteten avtar i takt med skader fra frie radikaler, inflammasjon og aldring. En av de viktigste årsakene til rynkedannelse er at bindevevsmatrisen mister sin integritet i forbindelse med aldring.
Det er viktig å øke inntaket av antioksidanter og støtte fibroblastaktiviteten for å forebygge rynkedannelse eller i det minste bremse prosessen og forbedre hudens utseende.
Pycnogenol® har vist seg å gjøre begge deler. Spesielt har det vist seg at tilskudd av Pycnogenol® (75 mg per dag) gir en betydelig økning i det genetiske uttrykket av enzymer i fibroblaster som er nødvendige for å produsere hyaluronsyre og kollagen. .
Selv om kollagen får mye oppmerksomhet, skyldes mye av skylden for at huden ser rynkete ut, reduserte konsentrasjoner av hyaluronsyre. Når man fyller 70 år, vil de fleste ha mistet omtrent 80 prosent av hyaluronsyren de hadde i huden da de var 40 år.
Hyaluronsyre hjelper molekylene i bindevevsmatrisen (som kollagen) med å "koble sammen armer" og danne en sammenhengende struktur. Når innholdet av hyaluronsyre synker, blir det færre og mindre avstand mellom kollagenfibrene.
Dette fører til redusert styrke i bindevevet og tap av vanninnhold i huden. Poenget er at huden blir tynnere, rynkete og forvitret uten tilstrekkelig med bindevevskomponenter, spesielt hyaluronsyre. Furubarkekstrakt motvirker dette scenariet ved å forbedre hudens fuktighet, elastisitet og "ungdommelighet".
Seks uker med tilskudd av Pycnogenol® økte hudens fuktighet med 8 % hos personer med normal hudtype og 21 % hos personer med tørr hud. Flavangenol®, et annet fransk maritim furubarkekstrakt, har vist seg å forbedre hudhelsen hos 112 friske kvinner under 60 år med pigmentflekker og flere tegn på solskadet hud (flekkete pigmentering, ruhet, rynker og hevelser).
En studie med Flavangenol® ble utformet for å vurdere en lav dose (40 mg per dag) kontra en høy dose (100 mg per dag) og korttids- kontra langtidsinntak. Åttiåtte kvinner fikk 40 mg per dag i 24 uker, og 24 fikk 100 mg per dag i 12 uker. Ved slutten av lavdosestudien ble 24 forsøkspersoner (av 88) behandlet med 40 mg daglig i 24 uker for å evaluere langtidseffekten ved den lavere dosen. Resultatene viste at både høydose- og lavdosegruppen viste en lignende trend med digitalt verifisert forbedring av tegn på solskadet ansiktshud og pigmentflekker. I gruppen som fikk 100 mg om dagen i 12 uker, viste 72 % av forsøkspersonene bedring. I gruppen som fikk 40 mg om dagen i 24 uker, viste 87 % bedring. I langtidsstudien viste 100 % av forsøkspersonene som tok 40 mg daglig i 15 til 18 måneder, forbedringer. I både korttids- og langtidsforsøk viste forsøkspersonene en reduksjon i hudpigmentet melanin, noe som tyder på synlige forbedringer i forhold til solskader.
Det er vist i prekliniske studier og studier på mennesker at ekstrakter av furubark kan beskytte huden mot sol og miljøstress. I en dobbeltblind studie av pycnogenol® som ble gitt til forsøkspersoner som jobbet utendørs i Beijing i Kina i sommermånedene, ble det for eksempel påvist De 76 forsøkspersonene tok enten pyknogenol (100 mg daglig) eller placebo i 12 uker. Arbeiderne var konstant eksponert for sollys og økt luftforurensning, luftfuktighet og temperatur. Til tross for økt soleksponering og miljøstress forhindret tilskudd av pyknogenol® en reduksjon i hudens fuktighet og økt mørkfarging av huden. Tilskudd av Pycnogenol® forbedret også målingene av hudens elastisitet.
En preklinisk studie viste også at et furubarkekstrakt beskytter huden mot de skadelige effektene av sigarettrøyk.
I tillegg til å hjelpe solskadet hud kan furubarkekstrakt bidra til å forbedre melasma, en vanlig hudlidelse som primært forekommer hos personer med lysebrun til mørkere hudfarge.
Melasma kjennetegnes av hyperpigmenterte flekker, hovedsakelig i ansiktet. Det rammer oftere kvinner enn menn (bare 10 % av tilfellene er hos menn). Soleksponering er en faktor, men hormoner spiller også en rolle. Melasma er vanligere under graviditet og hos kvinner som bruker p-piller.
Pycnogenol® har vist seg å være gunstig i to studier på kvinner med melasma. I den første studien tok 30 kinesiske kvinner med melasma 75 mg daglig i én måned. Forsøkspersonene ble evaluert før og etter tilskudd. Pycnogenol® forbedret melasmaområdets størrelse og pigmenteringens gjennomsnittlige intensitet. Studien konkluderte med at "Pycnogenol viste seg å være terapeutisk effektiv og trygg hos pasienter som lider av melasma." Den var effektiv i 80 % av tilfellene. Og selv om det ikke ble observert noen bivirkninger, ble symptomer som tretthet, forstoppelse, smerter i kroppen og angst også forbedret med tilskudd av Pycnogenol®.
Den andre studien var en mer detaljert, dobbeltblindet, placebokontrollert studie med 44 kvinner med melasma i ansiktet. Kvinnene ble tilfeldig fordelt til å ta enten Pycnogenol® (75 mg) eller placebo to ganger daglig i 60 dager. Kvinnene fikk også en solkrem (SPF 50) til bruk på dagtid og en "trippelbehandling" med en nattkrem som inneholdt hydrokinon, tretinoin og fluocinolonacetonid. Resultatene fra Global Aesthetic Improvement Scale viste en forbedring på 86 % for Pycnogenol®-gruppen, sammenlignet med en forbedring på 55 % i placebogruppen. Forbedringen i poengsummen for Modified Melasma Area Severity Index var 49 % for Pycnogenol® og 34 % for placebo. Disse resultatene viser at inntak av Pycnogenol® kan bidra til å forbedre melasma sammen med konvensjonell lokalbehandling.
Pycnogenol® og andre furubarkekstrakter har blitt populære i mange hudpleieprodukter, særlig i produkter som fremmer antibakterielle eller hudforyngende effekter. spesielt de som fremmer anti-aldring eller hudforyngende fordeler. Selv om det ikke finnes noen kliniske studier på mennesker med topisk påføring, er det gjort en rekke studier på hudcellekulturer og dyr som viser at topisk påføring av furubarkekstrakter har betydelige fordeler.
Enten det brukes på den sarte huden i ansiktet eller som et kosttilskudd for å gi næring til kroppen, bidrar furubarkekstraktets helsefremmende egenskaper til å styrke helsen både innvendig og utvendig.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
