Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Mala-whaat?
Malassezia er en gjærsopp som lever på huden vår. Malassezia-gjærsoppene liker å leve i hårsekkene, som er rike på talg (oljer). Disse gjærsoppene er normale innbyggere i huden vår, så det er ikke noe å være flau over eller synes er ekkelt. Men hvis det oppstår en overvekst eller en reaksjon på Malassezia, kan det føre til en rekke ulike hudproblemer.
Jeg vil anslå at et stort antall av hudlidelsene jeg ser og behandler i min praksis, kan tilskrives gjærsoppvekst på en eller annen måte. De er ekstremt vanlige!
Gjær trives spesielt godt i varme, fuktige miljøer, så hudlidelser forårsaket av gjærsoppvekst har en tendens til å være vanligere i sommermånedene, i varme, fuktige klimaer og hos personer som svetter mye eller produserer mer olje. Bruk av antibiotika, immundempende medisiner og klær og hudpleieprodukter som er okkluderende - eller som ikke "puster" - kan også bidra til overvekst av gjærsopp.
De vanligste hudsykdommene som kan tilskrives Malassezia-gjærsopp, er seboreisk dermatitt, tinea versicolor og soppakne (pityrosporum folliculitis). Nedenfor vil jeg fortelle deg hva du trenger å vite om hver tilstand, og på slutten av artikkelen vil jeg gå gjennom mine favorittingredienser og produkter for behandling av sopp i huden.
Seboreisk dermatitt er egentlig en finere medisinsk betegnelse for flass. Det refererer til gule, fettete, flassende skjell og noen ganger rødhet som kan oppstå i hodebunnen, i ørene, mellom øyenbrynene, rundt nesen og langs brystet. Det er ekstremt vanlig. Jeg ser det oftere hos menn, pasienter med nevrologiske lidelser (demens, Parkinsons sykdom) og personer som ikke kan eller ikke vasker håret ofte nok. Den eksakte årsaken er ukjent, men en av de viktigste utløsende faktorene antas å være en overvekst av Malassezia gjærsopp, eller kroppens unormalt overdrevne respons på denne. Hvis seboreisk dermatitt ikke behandles, kan det noen ganger bli kløende, svie eller bare være irriterende på grunn av skjellene som er synlige på huden og klærne.
En av de viktigste komponentene i behandlingen av seboreisk dermatitt er å sørge for at du masserer sjampoen direkte i hodebunnen for å fjerne død hud og fett manuelt. For folk som ikke vasker håret så ofte, pleier jeg også å anbefale å vaske det oftere.
Tinea versicolor er en annen vanlig hudlidelse. Det viser seg som lett skjellende flekker med misfarget hud, hovedsakelig på bryst, mage og rygg. Betegnelsen "versicolor" i navnet viser til at det kan se ut som forskjellige farger hos forskjellige personer. Hudflekkene kan være hypopigmenterte (lysere hvitaktig farge), rosa eller hyperpigmenterte (mørkere brunfarge). Tinea versicolor er vanligere i sommermånedene, når klimaet er varmt og folk har en tendens til å svette mer. Fordi solen stimulerer huden til å danne mer pigment, er utslettet ofte mer synlig om sommeren. Derfor kan det å beskytte seg mot solen bidra til å forbedre utseendet på utslettet. Når du bruker solbeskyttelse, må du sørge for å bruke en lett solkrem som ikke er for fet, og løstsittende, lette klær; okkluderende solkrem og klær kan potensielt forverre tinea versicolor.
For å være ærlig, så krymper hudleger seg litt når de hører det populære begrepet "soppkviser" i sosiale medier. Det er fordi "soppkviser" egentlig ikke er kviser, det er i stedet en form for follikulitt, eller betennelse i hårsekken. Follikulitt kan forårsakes av en rekke ulike organismer, som bakterier, virus eller gjær. På den annen side kan follikulitt også være steril, noe som betyr at den ikke er forårsaket av en organisme. I disse tilfellene kan det skyldes medisiner, friksjon eller tykke, grove hår.
Når follikulitt er forårsaket av Malassezia, kaller vi det pityrosporum-follikulitt (også kalt soppakne). Det viser seg som flere, små, kløende kviser, vanligvis på øvre del av ryggen og brystet. Det kan også forekomme langs pannen/hårlinjen, haken, halsen og overarmene. De viktigste kjennetegnene som skiller "soppkviser" fra ekte kviser, er at soppkviser er monomorfe (det vil si at alle kvisene og kulene har samme størrelse og form), og at det ikke finnes hudormer eller hudflimmerhår. Noen ganger er det nødvendig med en hudbiopsi eller en dyrkning av kvisen for å diagnostisere gjærsoppen.
Fordi alle disse tilstandene er forårsaket av den samme underliggende organismen (gjær), er behandlingene like og bør være rettet mot å redusere gjærsoppen.
De vanligste reseptbelagte medisinene vi bruker på hudlegekontoret for å behandle soppinfeksjoner i huden, er kremer, sjampo eller orale soppdrepende tabletter som ketokonazol eller flukonazol.
Alternativt finnes det flere reseptfrie preparater som også fungerer utmerket. De beste produktene mot gjær inneholder ingredienser som sinkpyrition eller selensulfid. Disse kan innlemmes i den vanlige rutinen og veksles med andre produkter, eller de kan byttes ut for å erstatte andre produkter helt. For å maksimere hvor godt produktene virker, bør du la dem sitte på huden i 10 minutter før du skyller dem av.
En annen ingrediens du kanskje har hørt om, er tea tree oil. Tea tree-olje har vist seg å ha antimikrobiell aktivitet og kan være gunstig for behandling av gjærsopprelaterte tilstander. Det eneste du må være forsiktig med når det gjelder tea tree-olje, er at den kan forårsake irriterende eller allergisk kontakteksem hos noen mennesker. Hvis du ønsker å prøve et produkt med tea tree-olje, ville jeg testet det i et par uker på en hudflekk på innsiden av armen først, for å se hvordan du tåler det. Unngå produkter med olivenolje, da dette er som mat for gjærsopp og kan forverre disse hudtilstandene!
Her er noen av mine favorittprodukter:
Dove, Dermacare, Scalp, Anti-Dandruff Shampoo, Coconut & amp; Hydration
Bosley, Scalp Relief Anti-Dandruff Shampoo med Pyrithione Zinc
Petal Fresh, Hair ResQ, Thickening Conditioner, Anti Flass
Herban Cowboy, Milled Soap, Sport
Vanicream, Z-Bar, Seborrheic Dermatitis & amp; Anti-Dandruff Medicated Cleansing Bar
Selsun Blue, Flasshindrende sjampo, Kløende tørr hodebunn
Giovanni, Tea Tree Triple Treat, oppkvikkende sjampo
Merknad: Denne bloggen er ikke ment å gi diagnoser, behandling eller medisinske råd. Innholdet på denne bloggen er kun ment som informasjon. Rådfør deg med lege eller annet helsepersonell angående medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen på denne bloggen må ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstandene som fremsettes om spesifikke produkter i denne bloggen, er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
