Benbuljong for å støtte magehelsen

Benbuljong tilfører næringsstoffer til mange ulike kroppssystemer og kan også brukes til å forbedre mage- og tarmhelsen. Det har blitt brukt i tusenvis av år i land over hele verden som et naturlig middel mot mange forskjellige plager.

Glutenfølsomhet, infeksjoner, stress og opphopning av giftstoffer kan alle skade den ømfintlige slimhinnen i fordøyelseskanalen. Forringelsen resulterer i en tilstand som kalles lekk tarm. Ettersom slimhinnen nå har økt permeabilitet, kan matpartikler, mikrober og skadelige kjemiske forbindelser passere gjennom magesekken. Kroppens immunsystem oppfatter stoffene som et angrep og reagerer deretter, noe som fører til betennelse og smerte. Gelatinen og andre forbindelser som finnes naturlig i benbuljong , bidrar til å helbrede magesekken.

Denne hjemmelagde buljongen er fantastisk for å fremme mage- og tarmhelsen. Som en ekstra fordel er California Gold Nutrition BoneBrothUP blandet med hyaluronsyre og vitamin C for å gi en sunn og fuktig hud. Den er også rik på aminosyrer som bidrar til å styrke helsen til hud, hår og negler. Denne buljongen i pulverform inneholder ikke gluten, GMO eller soya.

Rask og enkel benbuljongsuppe

Ingredienser:

• 4 kopper vann
• 3 skjeer med California Gold Nutrition BoneBrothUP
• 2 ts. økologisk eplecidereddik
• {1 & quot; av en løk, skåret i terninger 2
• & frac14; til & frac12; kopp hakkede gulrøtter
• & frac14; til & frac12; kopp hakket purre
• 1 laurbærblad
• 1 ts. rosmarin
• 1 ts. hvitløkspulver
• 1 ts. svarte pepperkorn

Instruksjoner:

1. Tilsett alle ingrediensene i en 2-liters kjele.
2. La buljongen koke på svak varme til grønnsakene er møre.
3. Server ønsket mengde, og ha resten av buljongen i et glass og frys den ned til senere bruk.