Preferansen din er oppdatert for denne økten. For å endre kontoinnstillingene dine permanent, gå til Min konto
Som en påminnelse kan du oppdatere ønsket land eller språk når som helst i Min konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klikk for å se vår tilgjengelighetserklæring
Gratis frakt over 800,00 kr
checkoutarrow

Slik omfavner du minimalisme i hudpleierutinen din

10 948 Visninger

anchor-icon Innholdsfortegnelse dropdown-icon
anchor-icon Innholdsfortegnelse dropdown-icon

Skjønnhetsbransjen har endret retning i løpet av årene. Med mindre du har sovet de siste 24 månedene - og hvis du har gjort det, så har det vært tøft! - har du nok lagt merke til den dramatiske økningen av hudpleiedominans i kosmetikkverdenen. Fremveksten av hudpleie har også ført til en rekke populære hudpleietrender, noe som bringer oss til dagens tema: hudpleieminimalisme. I dette innlegget skal vi diskutere opprinnelsen til den minimalistiske hudpleietrenden, og hvordan du kan hoppe på den. La oss komme i gang.

Hva er hudpleieminimalisme?

Hudpleieminimalisme er akkurat som det høres ut - en minimal hudpleierutine som krever lite vedlikehold, men som likevel løser hudpleieproblemene dine og gir resultater. Men hvor kom den fra?

Mange skjønnhetsentusiaster kan se tilbake på 2015 som det året da skjønnhetsfellesskapet på det digitale området skjøt fart. Utbredelsen av skjønnhetsprodukter på Internett, og mer spesifikt YouTube med sine veiledninger og "how-tos", gjorde at forbrukerne plutselig kunne prøve og eksperimentere med skjønnhetsprodukter og -trender hjemme. Skjønnhetsentusiaster begynte i stor grad å kjøpe produkter anbefalt av sine favorittpersonligheter på nettet, og et nettsamfunn, ledet av influencere, ble dannet. På denne tiden var det stort fokus på sminke, og mye sminke. YouTubere viste stolt frem hele rom dedikert til enorme sminkesamlinger, og gjennomsnittsforbrukerne kjøpte disse med stor entusiasme.

Hvordan begynte det å trende?

Sminketrenden fortsatte i flere år, men i begynnelsen av pandemien rykket hudpleie helt klart frem i forgrunnen av skjønnhetsbildet. Masker og hjemmekontor gjør at mange velger bort sminke. Å ta vare på huden er et egenomsorgsritual du kan gjøre i ditt eget rom, så det er ikke overraskende at det ble mer populært i en tid da alt vi hadde var å være hjemme. Men holdningen til forbruk av skjønnhetsprodukter har også endret seg betraktelig; det er mye mer bevissthet rundt det å ta hensyn til miljøet, og makten til megainfluencere som viser frem kolleksjonene sine og oppmuntrer til store pengekjøp, har avtatt merkbart. Forbrukerne, og spesielt de som kjøper hudpleie, er mye mer kunnskapsrike og målbevisste i sine kjøpsbeslutninger. Skinfluencers, med bakgrunn i kosmetikkvitenskap, har dukket opp og tilbyr opplæring i hudpleieingredienser og formuleringer. En kombinasjon av disse faktorene har ført til en tydelig trend i retning av å kutte ut BS i hudpleiemarkedsføringen, minimere hudpleierutiner og søke etter multifunksjonelle ingredienser og produkter. Hudpleieminimalismen har fått fotfeste! 

Hvordan kutte ned på hudpleierutinen din 

For å gjøre det klart: Jeg er ikke ute etter å sverte lange hudpleierutiner. Du gjør som du vil! En flertrinnsrutine fungerer for mange - meg selv inkludert - og kan være målrettet mot en rekke ulike hudmål, samtidig som det er en form for avslapping og terapi for hudpleieentusiaster. Det er gøy å prøve forskjellige produkter og leke med ulike teksturer og formler. Men det kan også være fristende å kutte ned på rutinene.

Hvis du har sensitiv hud, kan det være en fordel å holde rutinen mer minimal og holde deg til enkle, men effektive produkter du kjenner og stoler på. Å kutte ned på rutinene kan spare tid, er ofte mer miljøvennlig og, ikke minst, sparer penger. Du kan redusere forbruksavtrykket ditt og holde deg til en pålitelig og uten tvil mye mer håndterbar rutine.

Det kan være vanskelig å kutte ned på hudpleietrinnene hvis du er vant til en ti-trinns hudpleierutine, så her er de fem viktigste områdene du bør inkludere når du ønsker en mer minimal hudpleieserie.

1. Rens: Å holde huden godt renset er grunnlaget for enhver god hudpleierutine, og er et trinn du ikke bør gå glipp av. Det bør være en selvfølge å rense ansiktet for smuss, skitt, sminke og solkrem, og det er viktig å ha et solid rengjøringsmiddel som du liker og som er skånsomt mot huden.

2. Hydrat: Hydrering er et trinn som personlig forvandlet huden min da jeg begynte å innlemme hydratiserende tonere og serum. Jeg lærte hvor viktig det er med fuktighet for alle hudtyper da jeg flyttet til Sør-Korea og begynte å følge koreanske hudpleierutiner. For å minimere dette trinnet kan du ofte finne toner-serum som kombinerer funksjoner for å målrette hudpleieproblemer og hydrering.

3. Fuktighet: Fuktighet er nødvendig for alle hudtyper for å opprettholde hudens naturlige barriere, enten det er en lett fuktighetskrem i geléform for fet hud, eller en dypt pleiende oljebasert krem for tørr hud. Kanskje er serumet  fuktighetsgivende nok, og du trenger ikke dette som et ekstra trinn. Bruk det som føles riktig for deg, men sørg for at huden din får den fuktigheten den trenger for å holde seg frisk.

4. Beskytt: Solkrem er ikke til forhandling for alle hudtyper og hudtoner gjennom hele året. Solkrem forebygger ikke bare tegn på for tidlig aldring - selv om det er en stor fordel - den reduserer også helserisikoen ved for mange farlige UV-stråler drastisk. Mens vi minimerer hudpleierutinen vår, må du ikke kutte dette trinnet, og husk at det er best å ikke bruke en fuktighetskrem eller et sminkeprodukt med solkrem. Det er lite sannsynlig at disse produktene har nok solfaktor til å beskytte huden din tilstrekkelig. Hold deg til et separat solbeskyttelsesprodukt!

5. Behandle: Hvis du ønsker å løse et spesifikt problem - enten det er store porer, misfarging eller fine linjer - må du sannsynligvis ha et behandlingstrinn eller en ingrediens i rutinen din for aktivt å løse dette. Du kan kanskje finne et serum som hjelper, som du også kan bruke som et fuktighetsgivende eller fuktighetsbevarende trinn, eller det kan være lurt å holde seg til et separat produkt som for eksempel en peeling. . 

Hudpleieingredienser som gjør alt

Hudpleie er selvfølgelig en viktig komponent når det gjelder å eldes med stil. Etter hvert som vi blir eldre, gjennomgår huden ulike forandringer, blant annet får den fine linjer og rynker, solflekker og mister glød. Heldigvis har vi tips, triks og produkter som kan hjelpe oss med å oppgradere rutinene våre og fortsette å elske den huden du har. Bruk de riktige produktene for din hudtype og bidra til å opprettholde en sunn og strålende hud. 

Hvis du bestemmer deg for å redusere hudpleierutinen din, er det noen ingredienser du bør se etter som kan brukes til å behandle mange ulike hudproblemer på én gang. Dette er mine personlige favorittingredienser som gjør alt!

Sneglemucin

Sneglemucin er en gammel kjenning, særlig innen koreansk hudpleie, og har mange fordeler.     To av de mest fordelaktige i min omfattende erfaring med sneglemucinprodukter har vært funksjonen til å reparere huden samtidig som den lindrer sensitivitet og gir fuktighet. Sneglemucin bidrar til å berolige samtidig som det oppmuntrer til ny cellevekst for å reparere. Derfor synes jeg sneglemucin er en pålitelig ingrediens når huden min er sensitiv, irritert eller får utbrudd. Ved å oppmuntre til ny cellevekst kan sneglemucin også potensielt virke mot fine linjer. Sneglemucin er også fuktighetsgivende, så du kan se at det virkelig er et allsidig alternativ for å opprettholde en sunn og balansert hud.

Niacinamid

Niacinamid er ekstremt vanlig i koreansk hudpleie, og det var derfor jeg ble så godt kjent med det. I utgangspunktet brukte jeg produkter med niacinamid hovedsakelig for å lysne huden, ettersom det fungerer godt for å motvirke pigmentflekker og jevne ut hudtonen. Men jeg lærte raskt at det er en ekstremt allsidig ingrediens som også har vist seg å gi økt fuktighet, samtidig som den forbedrer effekten av fuktighetsgivende produkter, reduserer porene, demper rødhet og generelt bidrar til å motvirke effekten av for tidlig aldring av huden.

Propolis

Propolis er et utmerket valg som hudpleieingrediens med mange bruksområder, og er tilgjengelig i mange forskjellige produkttyper. Den mest kjente historiske bruken av propolis er til sårheling på grunn av dens antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper. Personer med kviser og andre hudirritasjoner eller hudlidelser kan ha stor nytte av propolis for å helbrede og reparere huden, i tillegg til å lindre og redusere betennelse. Mange propolisprodukter er også fuktighetsgivende, noe som bidrar til å takle flere viktige hudpleieområder i ett! 

Retinol

Retinol er en type retinoid, en gruppe A-vitaminderivater, og har blitt hyllet som en "game-changer" i en hudpleierutine. Retinoler, som er tilgjengelige både i reseptbelagte og mer skånsomme reseptfrie produkter, brukes ofte for å redusere fine linjer eller behandle kviser, ettersom ingrediensen fremskynder cellefornyelsen og øker kollagenet. Den gir også lysere hud, jevner ut teksturen, jevner ut hudtonen og kontrollerer porene. Retinol er kjent for å gi resultater, men bør alltid startes langsomt for å finne ut hva huden din tåler.

Fra flertrinns til multifunksjonell

 Det du kan ta med deg videre: Ved å minimere hudpleierutinen din kan du fortsatt få alle fordelene med rutinen din, samtidig som du sparer tid, penger og plass på badet! Produkter kan brukes til flere behov, og vi har gått gjennom en rekke ingredienser som kan løse mange problemer på en gang. Lengre rutiner er hyggelig, men vet du hvilke som fungerer for deg, og er du konsekvent med rutinen din? Hvis ikke, kan du ved å kutte ned på hudpleierutinen din sikre at du velger produkter som du vet er gode for huden din, og du kan lage en rutine som er både effektiv og enkel å vedlikeholde. Vinn, vinn! 

DISCLAIMER: Denne bloggen er ikke ment å gi diagnose, behandling eller medisinsk rådgivning. Innholdet på denne bloggen er kun ment som informasjon. Rådfør deg med lege eller annet helsepersonell angående medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen på denne bloggen må ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstandene som fremsettes om spesifikke produkter i denne bloggen, er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.

ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ... Les mer

Relaterte artikler

Vis alle

Article Icon
Livssyklusen til en kvise: Hvilke produkter du bør bruke og når

Livssyklusen til en kvise: Hvilke produkter du bør bruke og når

av Dr. Jessica Burgy, lege.
6 017 Visninger
Article Icon
Hypoklorsyrespray: Hva det er + fordelene med hudpleie

Hypoklorsyrespray: Hva det er + fordelene med hudpleie

av Dr. Candace Mathers, North Dakota
5 686 Visninger
Article Icon
Hva er soppkviser? En legeguide til produkter som kan hjelpe

Hva er soppkviser? En legeguide til produkter som kan hjelpe

av Dr. Chibuike Ezeibe, lege.
9 716 Visninger