Hjemmelaget varm pepperkrem for lindring av ledd

Leddgikt leddsmerter kan lindres ved bruk av paprika.

Leddgiktsmerter kan være uutholdelige for personer som lider av revmatoid artritt og artrose . Det er vanskelig å tro, men de fleste reseptfrie leddkremer inneholder en ingrediens som finnes i sterk paprika.

Paprika, som cayennepepper og habanero, inneholder capsaicin. Capsaicin er det elementet i paprikaen som gir dem varme og skaper den brennende, krydrede heten i mange favorittretter. Selv om det kan virke kontraintuitivt å bruke en krydret, varm pepperingrediens på et ledd for å lindre smerter , inneholder reseptfrie legemidler denne ingrediensen på grunn av dens evne til å lindre smerter. inneholder reseptfrie legemidler denne ingrediensen på grunn av dens evne til å lindre smerte. Capsaicin senker mengden av substans P, en nevrotransmitter. P-substans er nevrotransmitteren som sender smertesignaler til hjernen, så når mengden P-substans reduseres, reduseres også mengden smerte.

Mens reseptfrie midler er enkle å kjøpe, er det enkelt å lage en lignende krem hjemme. Hjemmelaget leddgiktkrem sikrer at den er laget med naturlige ingredienser uten tilsatte konserveringsmidler eller kjemikalier.

Forskjellene mellom oppskriftene er hovedsakelig mengden capsaicin i kremen. Capsaicin kan gi en brennende følelse ved første gangs påføring på huden, og noen personer er mer følsomme for capsaicin enn andre.

Det er viktig å merke seg at du bør bruke hansker når du håndterer sterk paprika. Dette skyldes at capsaicinet kan bli værende på hendene, og hvis ansiktet berøres, kan det føre til alvorlig svie i øyne og munn. Det kan også være en fordel å bruke vernebriller under tilberedningsprosessen i tilfelle sprut eller sprut.

Capsaicin Cream Oppskrift

Capsaicinkrem er en grunnleggende oppskrift for mild eller moderat leddgikt smertelindring. Den har en moderat mengde capsaicin som frigjøres fra cayennepepper .

Ingredienser:

• 3 ss cayennepepper pepper
• 1 kopp druefrø , mandel , oliven eller jojobaolje , olivenolje eller jojobaolje
• 1/2 kopp hvite bivoksperler
• dobbel kjele
• glasskrukke med tettsittende lokk

Instruksjoner:

1. Bland cayennepepper med oljen du ønsker.
2. Varm opp i en dobbeltkoker i 5 til 10 minutter på middels varme.
3. Rør inn bivoksperlene.
4. Rør til den er helt smeltet og blandingen er godt blandet.
5. Sett blandingen i kjøleskapet i 10 minutter, og bruk deretter en visp til å blande den sammen.
6. Kjøl ned igjen i 10 til 15 minutter, og visp igjen.
7. Overfør blandingen til glasskrukken og oppbevar den i kjøleskapet.

Kremen holder seg frisk i kjøleskapet i opptil to uker.

Super Strength Cream

Denne supersterke kremen er akkurat det den høres ut som. Den inneholder habanero-pepper, som har en kraftig mengde capsaicin i seg. Det bør brukes til moderat til alvorlig leddgikt smerte. En mer intens brennende følelse kan kjennes ved første påføring. Noen mennesker kan oppleve hudirritasjon. Hvis det skjer, bør det avbrytes umiddelbart. Når du lager denne kremen, er det ekstremt viktig å bruke verneutstyr som hansker og vernebriller.

Ingredienser:

• 1 kopp hvite bivoksperler
• 4 ss. habanero-pepper
• 4 kopper druefrø, mandel, olivenolje eller jojobaolje
• hansker
• dobbel kjele
• glasskrukke med tettsittende lokk

Instruksjoner:

1. Bland habanero-pepperen med valgfri olje.
2. Varm opp i en dobbeltkoker i 5 til 10 minutter på middels varme.
3. Smelt bivoksperlene inn i blandingen til den er helt jevn.
4. Sett den i kjøleskapet i 10 minutter, og visp den deretter opp.
5. La blandingen kjøle seg ned i kjøleskapet i ytterligere 10 til 15 minutter, og pisk den deretter igjen.
6. Overfør blandingen til en glasskrukke med tettsittende lokk.

Blandingen holder seg i kjøleskapet i opptil to uker. Avbryt bruken hvis det oppstår irritasjon.

Litt ekstra krem

The Little Bit Extra Cream inneholder cayennepepper og andre urter for å gi den et løft. Den ekstra gurkemeie og ingefær har betennelsesdempende og smertereduserende egenskaper for å hjelpe capsaicinet med å befri kroppen for smerter i leddene . .

Ingredienser:

• 3 kopper druefrø , mandel , mandel , olivenolje eller jojobaolje
• 3 ss. malt cayenne
• 1/2 kopp hvite bivoksperler
• 3 ss gurkemeie
• 2 ss. malt ingefær
• dobbel kjele
• glasskrukke med tettsittende lokk

Instruksjoner:

1. Bland sammen cayennepepper, gurkemeie og malt ingefær.
2. Tilsett blandingen i oljen du ønsker i en dobbeltkjele.
3. Varm opp på middels varme og tilsett bivoksperlene.
4. Rør til bivoksen er helt smeltet.
5. Sett den i kjøleskapet i 10 minutter, og bland den deretter sammen.
6. Sett den i kjøleskapet i ytterligere 10 til 15 minutter, og rør om igjen.
7. Overfør blandingen til en glasskrukke.

Oppbevares i kjøleskapet i opptil to uker. Denne blandingen skal påføres og gnis grundig inn, og la den tørke helt. Gurkemeien i blandingen vil farge.

Hvordan bruke krem

Når du har valgt hvilken krem du skal lage og bruke, er det viktig å påføre kremen riktig for å få maksimalt utbytte. Kremen skal masseres dypt inn i det berørte leddet for å redusere smerte. Massasjen stimulerer blodsirkulasjonen rundt og inn i det berørte leddet. Dette sirkulerte blodet inneholder sårt tiltrengt oksygen, noe som hjelper spesielt ved slitasjegikt.

Noen liker ikke de små krydderbitene som blir igjen i fløten etter tilberedningsprosessen. For å bli kvitt dem, bland sammen oljen og krydderne slik det står i oppskriftene. I stedet for å smelte bivoksen etter at du har blandet dem sammen, koker du oljen og krydderne i 15 minutter. Ta deretter av varmen og la krydderet trekke i oljen i 30 minutter.

Når dette trinnet er fullført, siler du blandingen gjennom osteklut og beholder den infunderte oljen. Legg bivoksperlene i en dobbeltkjele og smelt dem. Når den er smeltet, tilsetter du den infunderte oljen og rører godt rundt. Når dette trinnet er fullført, kan resten av oppskriften følges som skrevet.

Når du lager disse oppskriftene, er det viktig å være klar over at krydderet som brukes kan sette flekker på klærne, spesielt gurkemeie . Det er lurt å bruke forkle eller klær som ikke er spesielle når du lager og påfører kremen.

For personer som lider av både revmatoid og artrosekan kremer som bruker capsaicin for å fjerne smerte, hjelpe dem til å leve et liv med færre symptomer. kan kremer som bruker capsaicin for å fjerne smerte, hjelpe dem å leve et liv med færre symptomer. Reseptfrie kremer mot leddsmerter inneholder capsaicin, men de inneholder også konserveringsmidler og ingredienser som ikke er nødvendige for smertelindring. Tryggheten som følger med å lage ledd smertelindrende krem hjemme kan være spesielt velkommen for de som er følsomme for kunstige ingredienser.

Å lage disse kremene hjemme i stedet for å kjøpe dem i butikken er en fin måte å vite hva man smører på kroppen. I tillegg kan en hjemmelaget krem tilpasses ved å tilsette mer eller mindre capsaicin hvis en person er følsom for varmen eller alternativt ønsker mer smertelindring. Å lage en krem med enkle ingredienser er den beste måten å gå for en helt naturlig løsning på leddsmerter.