Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
En potent antioksidant ble furubarkekstrakt opprinnelig brukt av urfolk i Nord-Amerika og Asia som en medisinsk urt. Den franske ekspedisjonslederen Jacques Cartier, som gjorde krav på Canada for Frankrike, skal ha brukt furubarkekstrakt under ekspedisjonen i 1535 som behandling mot skjørbuk, en tilstand som skyldes utilstrekkelig inntak av C-vitamin .
I dag har også fagfolk innen integrative helsetjenester fått øynene opp for de mange helse- og anti-aldringsfordelene med furubarkekstrakt, som først ble introdusert i USA som kosttilskudd i 1987. som først ble introdusert i USA som et kosttilskudd i 1987. Det finnes flere formler på markedet, og den kan tas som en kapsel , brukes som en eterisk olje , eller , brukes som en eterisk olje eller blandes i en lotion og påføres lokalt. eller blandes inn i en lotion og påføres lokalt.
Furubarkekstrakt (Pinus massoniana fra Asia) er en av de vanligste formuleringene som brukes, mens Pyknogenol® (Pinus pinaster ssp. Atlantica er fra Europa) er en patentert blanding av dette kraftige næringsstoffet.
Antioksidanter er stoffer som beskytter vev og organer mot skadelige frie radikaler. En studie i Ophthalmic Research viste at antioksidantpotensialet til fransk maritim furubarkekstrakt eller Pycnogenol ® var kraftigere enn vitamin C , vitamin E , vitamin C , vitamin E , alfa-liponsyre og koenzym Q10 . Antioksidantene i furubarkekstrakt inneholder bioflavonoider , katekiner epikatekiner , katechiner og epikatekiner. , katekiner, epikatekiner , procyanidiner og fenolsyrer - noen av disse antioksidantene er unike for furubarkekstrakt, mens andre Noen av disse antioksidantene er unike for furubarkekstrakt, mens andre også finnes i en rekke frukter som avokado, jordbær, bananer og vindruer.
Vitamin C (askorbinsyre) er en viktig antioksidant. Alvorlig mangel fører til skjørbuk, som gir blødende tannkjøtt, lett å få blåmerker, dårlig sårheling, tretthet og generell svakhet. Det er vanligere hos røykere, eldre og hos personer med lavt inntak av frukt og grønnsaker. Jeg har diagnostisert to pasienter med skjørbuk i løpet av årene - det er vanligere enn mange helsearbeidere er klar over. Furubarkekstrakt hjelper kroppen med å regenerere vitamin C tilbake til den aktive formen i kroppen, noe som forhindrer mangel.
Katarakt oppstår når linsen i øyet blir uklar. Forskere mener at oksidasjon er hovedårsaken til at dette skjer. Overdreven soleksponering er en risikofaktor for å utvikle grå stær. En dyrestudie fra 2017 utført av Dr. J. Kim viste at furubarkekstrakt kunne forebygge dannelsen av grå stær. Et kosthold med mye frukt og grønnsaker som inneholder antioksidanter er også gunstig.
Hjerte- og karsykdommer er den sykdommen som tar flest liv verden over. Furubarkekstrakt bidrar til å senke det dårlige kolesterolet, som antas å tette og blokkere arteriene. som antas å tette til og blokkere arteriene, samtidig som det øker det gode (HDL) kolesterolet. Det bidrar også til å redusere kronisk betennelse og hindrer blodplater i å klebe seg sammen.
Ifølge en studie fra 2015 i Evidence Based Complementary and Alternative Medicinefra 2015. bidrar furubarkekstrakt til å forhindre at arteriene utvikler aterosklerose, et forstadium til en tett arterie. En studie fra 2012 i European Heart Journal viste at ekstrakt av furubark kan bidra til å forbedre arterienes generelle helse og funksjon.
Fransk maritim furubarkekstrakt eller Pycnogenol® hjelper også kroppen med å produsere et viktig kjemikalie kjent som nitrogenoksid, som hjelper sirkulasjonen. Nitrogenoksid hjelper også blodårene med å slappe av, slik at det kan bidra til å senke blodtrykket.
Åreknuter er et vanlig problem som forårsaker hevelser i bena. En studie fra 2015 i International Journal of Angiology viste at ekstrakt av furubark i en dose på 100 mg per dag i åtte uker kunne bidra til å forbedre sirkulasjonen og redusere hevelser. En studie fra 2017 i samme tidsskrift viste lignende funn.
Hypertensjon, eller høyt blodtrykkoppstår når det er økt stivhet i arteriene. Diagnosen stilles når det systoliske trykket (det øverste tallet) er over 140 og/eller det diastoliske trykket (det nederste tallet) er over 90. Det hjelper også med å kontrollere blodtrykket ifølge en studie fra 2016 i . Phytomedicine.
På verdensbasis har mer enn 422 millioner mennesker diabetes. Diabetes diagnostiseres når fastende blodsukker måles til 126 mg/dl (6,99 mmol/L) eller mer. En hemoglobin A1C på 6,5 % eller et tilfeldig blodsukker på over 200 mg/dl (11,1 mmol/L) er også diagnostisk for diabetes. Diabetes forårsaker skader på hjerne, nerver, vev, øyne, hjerte og nyrer. Når blodsukkeret er forhøyet, blir veggene i arteriene skadet (endoteldysfunksjon), noe som fører til blokkering av arteriene, hjerneslag eller hjerteinfarkt. Diabetes øker også risikoen for kreft og Alzheimers sykdom.
En studie fra 2013 fant at forsøkspersoner som tok 150 mg per dag av den patenterte formen av fransk maritim furubarkekstrakt eller Pycnogenol® fikk sitt gjennomsnittlige blodsukker til å synke fra 123 mg/dl til 106 mg/dl etter tre måneder og deretter ned til 105 mg/dl etter seks måneder. Det er behov for flere studier.
Når vi blir eldre, er det vanlig at hukommelsen svekkes. Forebygging av hukommelsestap er avgjørende for å optimalisere helsen. En studie fra 2012 viste at hukommelsen hos testpersoner ble forbedret når en bestemt type furubarkekstrakt ble gitt sammen med C-vitamin . Lær mer om naturlige tilnærminger til Alzheimers sykdom.
Allergier og astma forårsaker betydelige problemer, inkludert fravær fra skole og arbeid. Å redusere allergisymptomene kan forbedre livskvaliteten. En studie fra 2013 i Food and Chemical Toxicology viste at ekstrakt av furubark kan spille en potensiell rolle. En studie fra 2011 av Dr. G. Belcaro konkluderte med at "Administrering av Pycnogenol® var effektivt for bedre kontroll av tegn og symptomer på allergisk astma og reduserte behovet for medisinering".
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en kronisk lungesykdom som først og fremst er forårsaket av tobakksbruk. Millioner blir hvert år innlagt på sykehus på grunn av komplikasjoner. En studie fra 2016 av Dr. Shin konkluderte med at furubarkekstrakt kunne være en potensiell behandling for KOLS, mens en studie fra 2017 viste at personer med KOLS kunne bremse utviklingen med furubarkekstrakt.
Artrose (OA) skyldes ødeleggelse av brusken i leddene. Det anslås at mer enn 250 millioner mennesker er rammet på verdensbasis. Når man blir eldre, slites den beskyttende brusken som dekker leddene, noe som resulterer i smerter og hevelser ved bevegelse. I et forsøk på å unngå reseptbelagte medisiner, som har potensielle bivirkninger, velger mange naturlige leddgikttilskudd for å redusere leddgiktrelaterte smerter. Furubarkekstrakt er et alternativ.
En studie fra 2017 i British Journal of Sports Medicine fra 2017 støtter furubarkekstrakt som et effektivt alternativ mot leddgiktrelaterte smerter. En annen studie fra 2017 i Journal of Medicinal Food konkluderte, " På grunn av sin gunstige sikkerhetsprofil og vedvarende antiinflammatoriske virkning, fransk maritim furubarkekstrakt eller Pycnogenol® et alternativ som et tilleggstilskudd for OA-pasienter".
Fertilitetsproblemer er en bekymring for mange par. Lavt antall sædceller og dårlig sædkvalitet er vanlige årsaker til at et par ikke kan bli gravide. Behandling av infertilitetsrelaterte problemer hos spesialister kan koste titusenvis av kroner. En studie fra 2015 fra Italia viste fransk maritim furubarkekstrakt eller Pycnogenol® og L-arginin kunne forbedre sædkvaliteten.
Furubarkekstrakt bidrar til å beskytte huden samtidig som det hjelper kroppen med å gjenoppbygge vev. Den sterke antioksidantkraften kan bidra til å beskytte mot skader fra ultrafiolett sollys og brukes lokalt i ansiktet.Antioksidantegenskaper bidrar til å beskytte kollagen og elastisk vev mot oksidativ skade, den viktigste årsaken til aldring av huden . .
Sår er vanlig hos personer med dårlig sirkulasjon og hos personer med diabetes. Studier har vist at pyknogenol kan bidra til å forbedre sårheling ved lokal påføring. Det kan også bidra til å minimere arrdannelse . En studie fra 2017 i Stomi Wound Managementmed diabetiske rotter viste at sårene grodde raskere når Pycnogenol ble påført lokalt på lesjonen.
Mørke flekker på huden på grunn av soleksponering og graviditet er vanlig. En studie fra Kina viste at 80 prosent av pasientene fikk en reduksjon i unormal hudfarging ved bruk av topisk furubarkekstrakt. En studie fra 2016 viste også at furubarkekstrakt kan bidra til å redusere uønskede pigmentflekker i huden.
Ekstrakt av furubark er rapportert å bidra til å redusere psoriasislesjoner når det påføres lokalt og tas oralt . En studie fra 2014 i Panminerva medica støttet dette. Det er også viktig å løse problemet med lekk tarm hos dem som har psoriasis.
De som rammes, har problemer med å konsentrere seg og holde fokus. En studie fra 2017 i Complementary Therapies in Medicine viste noen begrensede bevis på fordeler når furubarkekstrakt ble brukt av barn med ADHD , mens en annen studie fra 2017 i ADHD mens en annen studie fra 2017 i Trials av 144 pediatriske pasienter viste at furubarkekstrakt kunne være gunstig for barn med ADHD og hjelpe dem med å holde fokus.
Å holde immunforsvaret sterkt er ikke bare viktig når det gjelder å forebygge infeksjoner, men bidrar også til å forhindre autoimmune sykdommer. Furubarkekstrakt bidrar til å optimalisere immunforsvaret ifølge en artikkel i Nutrition Research and Practice.
Det finnes forskjellige kosttilskudd og skjønnhetsprodukter sammen med den patenterte formuleringen av Fransk maritim furubarkekstrakt eller Pycnogenol® på markedet som gjør at man kan realisere fordelene med furubarkekstrakt. Her er tre måter å gjøre det på.
Det er ingen kjente sikkerhetsproblemer med furubarkekstrakt. Det anbefales imidlertid alltid at gravide og små barn rådfører seg med helsepersonell før de tar kosttilskudd. Hvis du bruker blodfortynnende midler, bør du også rådføre deg med legen din først.
Fransk maritim furubarkekstrakt eller Pycnogenol® er en svært trygg og effektiv antioksidant som bør vurderes i forbindelse med ethvert rutinemessig vitamin- og kosttilskuddsregime. Å spise rikelig med frukt og grønnsaker er en viktig måte å få i seg antioksidanter som beskytter mot sykdom. Jeg sier ofte til pasientene at kosttilskudd er nettopp det, et kosttilskudd - de skal ikke betraktes som "erstatninger" for sunne livsstilsvalg. Furubarkekstrakt er et godt alternativ når man prøver å unngå en rekke negative helsetilstander.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE:Velværesenteret har ikke til hensikt å gi diagnoser ...
Velværesenteret har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Les mer. Innholdet i velværesenteret er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i dette velværesenteret skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i dette velværesenteret er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
