Innlemme disse babyproduktene i skjønnhetsrutinen din

Som hudlege og snart førstegangsmor har jeg lett på nettet (og i butikkhyllene) etter babyvennlige hudpleieprodukter. Jo mer jeg undersøker ingrediensene, jo flere produkter finner jeg som også passer godt for voksne! Produkter som er laget for babyer, er ofte mer skånsomme, parfymefrie og bedre egnet for sensitiv hud, og jeg tror det er mye vi kan lære av hudpleien vi smører på våre dyrebare små. Her er en oversikt over babyprodukter som jeg mener vi voksne kan inkorporere i våre egne rutiner en gang i blant.

Sinkoksid bleieutslettpasta

Jeg vet hva du tenker - hvorfor skulle dette anbefales for voksne? Det viser seg at på samme måte som babyer får utslett på rumpa, får mange av oss utslett der vi svetter eller der huden vår gnisser mot hverandre, for eksempel under brystet eller mellom lårene. Jeg anbefaler sink oksidpasta til pasienter daglig for å bekjempe denne typen utslett. Påfør et tykt lag på den følsomme huden og vask det av på slutten av dagen. Denne pastaen beskytter huden din mot svette og irritasjon hele dagen.

Solkrem

Mange solkremer formulert for babyer har solfaktor 30-50, er bredspektret (det vil si at den blokkerer både UVA-stråler som forårsaker aldring og UVB-stråler som disponerer huden for å utvikle hudkreft) og er laget av rene mineraler, enten sinkoksid eller titandioksid.

Kort fortalt finnes det to typer solkremer - fysiske og kjemiske. Enkelt sagt beskytter fysiske solkremer som sinkoksid og titandioksid huden din mot UV-stråling ved å avlede strålene. Kjemiske solkremer absorberer UV-stråling og omdanner den til varmeenergi. 

Fysikalske solkremer, også kjent som mineralsolkremer, har en tendens til å forårsake mindre irritasjon og allergi for personer med sensitiv hud, og jeg anbefaler dem også for alle som skal være ute i solen over lengre tid (selvfølgelig med påføring annenhver time). Solkrem for babyer er også et godt valg for voksne, spesielt voksne med sensitiv eller irritert hud!

Andre funksjoner du kan se etter, er vannbestandig solkrem for idrettsutøvere eller de som planlegger å svømme eller være i nærheten av vann, og du kan alltid se etter forskjellige former som solkremene kommer i. Noen ganger kommer for eksempel solkremer for barn i sprayform, som er lettere å få på sprellende barn, og lettere å få på ryggen eller vanskelig tilgjengelige steder for voksne. Mitt eneste tips med spraysolkremer er å la være å bruke dem direkte i ansiktet for å unngå innånding av de aerosolformede stoffene. For barn og voksne sprayer du solkremen i aerosolform i håndflatene, gnir sammen og smører deretter på ansiktet. 

Solkremer for babyer finnes også i form av solkremstifter, som er enklere å påføre. som er enklere å påføre. Jeg liker å bruke solkremstifter for det følsomme området rundt øynene. Pasientene mine opplever ofte at flytende solkrem eller solkrem i kremform har en tendens til å renne i øynene, spesielt på varme dager med svette eller tung fysisk aktivitet. Solkremstifter er mer fete og klissete og har en tendens til å bli sittende der de er påført.

Petrolatum helbredende salve

Petrolatum er min favoritt for å fukte tørr, sprukken eller irritert hud. Petrolatum kan brukes som en tykk, parfymefri fuktighetskrem eller på kutt og skrammer for å beskytte huden og gi den et fuktig miljø å gro i. Jeg anbefaler petrolatum til voksne som fuktighetskrem, spesielt til pasienter med eksem eller tørr hud. Når du kommer ut av dusjen, mens huden fortsatt er fuktig, smører du på et lag med gelé der du trenger det. Du kan bruke den hvor som helst - på neglebånd, albuer, knær eller andre steder på kroppen som har en tendens til å bli litt tørrere og trenger litt ekstra fuktighet. Jeg elsker også å bruke den på leppene over natten; den fungerer som en dypt fuktighetsgivende maske, og du våkner opp med glatte, ikke-sprukne lepper.

Skummende hånddesinfeksjonsmiddel

Du vil ikke tro hvor mange tilfeller av tørre hender og utslett jeg ser i løpet av en dag! Mange voksne utvikler kløende utslett i håndflatene og på fingrene, vanligvis på grunn av irritasjon eller allergi. En av de største irritasjonsfaktorene for tørr, flassende og kløende hud på hendene er faktisk hyppig håndvask. Som nybakt mamma vet jeg at hendene mine kommer til å være i vann hele dagen, fra å vaske babyen til å gjøre husarbeid. En måte å unngå irritasjon og tørre hender på er å bruke hånddesinfeksjonsmiddel i stedet for å vaske hendene hele tiden. 

Se etter hånddesinfeksjonsmidler som er formulert med ingredienser som havre ekstrakt og aloe for å berolige sensitiv hud. Hold også øye med å kjøpe alkoholfrie hånddesinfeksjonsmidler. Alkohol virker sterkt irriterende og tørker også ut huden, noe som fører til en svekket hudbarriere. Unngå alkohol i alle hudpleieprodukter hvis du kan.

Babyhånd- og ansiktsservietter 

Grunnen til å bruke hånd- og ansiktsservietter er den samme som grunnen til å bruke skummende hånddesinfeksjonsmiddel - jo mindre du utsetter huden gjentatte ganger for vann og kjemikalier (inkludert såper), desto mer beskytter du huden din mot å utvikle utslett og tørre flak. Hånd- og ansiktsservietter er nyttige for å rengjøre og desinfisere uten å tørke ut huden. Se etter våtservietter som inneholder aloe , vitamin E eller andre beroligende ingredienser. , vitamin E eller andre beroligende ingredienser som bidrar til å roe ned betent hud.

Babyvask og sjampo 

De skånsomme vaskemidlene og sjampoene som er utviklet for de minste, er tårefrie, allergivennlige og fri for parabener og mineraloljer, og de fungerer også godt til å rense hår og hud hos voksne. Jeg liker de som fungerer både som sjampo og kroppsvask - den delikate formuleringen er skånsom nok til å forhindre irritasjon på den mest følsomme og irriterte huden hos voksne. En ekstra bonus er at babysjampo ikke irriterer øynene dine, så hvis du ved et uhell skulle få noe i øynene, slipper du den forferdelige smertefulle følelsen!

Baby Bar Soap

Barnesåpeer etter min mening bedre enn såpe for voksne. Mange voksensåper ender faktisk opp med å tørke ut huden fordi voksne elsker den "knirkende rene" følelsen etter å ha skummet seg opp.  Babysåpe er derimot spesielt formulert for å være ekstra fuktighetsbevarende, ettersom den inneholder fuktighetskrem direkte i såpestangen. I tillegg er de laget uten fargestoffer, parabener og ftalater, og de er allergivennlige og spesielt formulert med en pH-nøytral formel, noe som er perfekt for sensitiv hud hos voksne.

Babyolje

Babyolje er et godt multitasking-produkt, da det kan brukes mot tørre flak i hodebunnen og tørre flekker hvor som helst på kroppen. Mange spedbarn blir født med seboreisk dermatitt, ofte kalt "vuggehette", som viser seg som gule flak i hodebunnen. Babyolje er en flott måte å fukte bort de tørre hudflekkene på. Babyer utvikler ofte eksem også, og babyolje kan være en skånsom måte å fukte de tørre flekkene på. Voksne kan også dra nytte av babyoljens milde fuktighetsgivende effekt på de samme områdene på kroppen.

Bruk disse produktene i din daglige rutine, og du vil få en glatt, myk og sunn hud - akkurat som en baby.